昨日とは打って変わって、今日は朝から晴れていた。
向こう一週間も、晴れ。
もしかしたら、昨日沈んでいたのは、天気のせいかも知れない。
今日は金曜日で、作業はない。
その代わり、午前中にリハビリがある。
今朝は、6時半に起きて、朝食の後、BS朝ドラを見るところから始めた。
それが終わったら、NHK総合で、安定の、佐々木アナの天気予報。
8時からやることがなくなった。
リハビリまで少し時間がある。
天気がいいので、外に出ても良かったかも知れない。
ただ、今日は寒いと言っていたので、そこで一瞬の迷いが生じた。
まてまて。
今日は、休みだし時間はたくさんある。
ここは、おちついて、YouTube鑑賞を始める。
やっぱり、暇つぶしには、これに限る。
犬猫動画。
飽きないし、次から次へといいチャンネルが見つかってしまう。
ひとつ言えることは、仔犬・仔猫は最強だということ。
ちなみに、今朝は、不思議と、リハビリあるからか、眠くはならなかった。
でも、なんか物足りない感じはしていた。
Yさんが到着。
1時間ぐらいのリハビリ。
今朝のリハビリは、割ときちんと目にやる。
なぜなら、結局横になって、マッサージとかしてもらうと眠くなってしまうから。
自然と会話がなくなり、ストレットに専念するしかなくなる。
リハビリが終わって、早めの昼食。
昼食後に薬を飲んで、昼寝タイム。
そして、1時間ぐらい寝て、ウォーキングに出た。
30分コースをなるべく大股で、早足で。
いつもこの時間に、外に出て運動することは、殆どないけど、何だか今日は脚がよく動いたような感じがした。
家にいてもそうだが、やはり、薬が効いているのかもしれない。
座っていることが多いのと、DBSのおかげでオフが軽減されたことで、普段は、分かりにくいが、今日はそんな気がした。
これを毎日続けて、検証したいところだが、そんなに都合よくはいかない。
なぜなら、明日は作業日で、そんな余裕はないから。
よかよか。
ではでは今日はこのへんで。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
明日も良い一日でありますように。
