とりあえず、ことすくみ足に関しては、毎日上手くいかず思い悩む日が多いのだけど、あとで後悔するのもみじめなので、出来ることはやっていきたいと思う。 今日は、日中ずっと雨だったので、外出はできなかった。 それで、昨晩から始めたことは、まず、筋ト…
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