今日の叶岳。 今日の青空。 今日の天気は、晴れのち曇りといっったところ。 気温もグングン上がって、ググったら、最高気温２９度とあった。 少し盛った数値かもしれないが、ほとんど夏日と言ってよかっただろう。 そして、今日は、予期せぬ休みだったので、…

今日の叶岳。 今日、１日からテレビ朝日がドラマの撮影を再開することになったと、ツイッターに上がっていた。 いいニュースだ。 ホッとするが、一方で、他局もこれに続くかが問題だ。 それに、第２波には、十分注意してもらいたい。 また、これによって、今…

今日もいい天気、きれいな青空が見えた。 そして、金曜日だから、午前中リハビリ。 今朝は、7時前に起きた。 8時の朝ドラ、その前15分のニュースまで時間の余裕があった。 気持ちのうえで、30分早いだけで、これほど違うものか。 トイレ行って煙草吸って、洗…

今朝は、遅めの７時半頃に起床。 少し余裕のない朝。 朝一の煙草は省略、佐々木アナの天気予報には間に合った。 自室に戻って、服薬、検温。 そのあと、DBS充電しながら、朝ドラ見て、見逃し配信をチェック。 そのあと、なぜかYouTubeを見る。 ダラダラと見…

今日は、予報では昼過ぎから晴れと言っていたが、あまり青空は見えなかった。 だけど、かなり暑かったと思う。 窓を開けると、ちょうどいいくらい。 今朝も、7時過ぎに起きる。 予定通りで、朝から気分がいい。 余裕を持って身支度ができる。 朝ごはん食べて…

今日の天候は、曇り、昼頃雨がパラパラと降ったりもした。 昨日よりは、太陽が出ていないだけ、暑くなかった。 火曜日だから、今日は午後にリハビリがある。 今朝は、7時前起床。 ここ数日、起床時間は安定しているような気がする。 朝ドラが始まる前に、朝…

今日の叶岳。 今日の七寺川沿いの道。 今日は、一日中曇り。 だけど、暑くなった。 湿度が高い感じ。 今日も７時頃、余裕をもって起きた。 朝の身支度をして、朝食を摂る。 今朝も眠かった。 歯磨きをしながら、目が閉じてしまう。 なんとか自分の部屋に戻り…

昨日に引き続き、今朝も７時前に起床。 起きてすぐ、煙草を吸う。 カーテン開けたら、青空が見えた。 今日も暑くなりそうだ。 それから、歯磨き、洗面が済んだら、朝食。 納豆、味噌汁、ご飯、梅干しのいつものメニュー。 そして、食後に服薬、検温、DBSの充…

今日の叶岳。 今朝は、首尾よく７時前には起きれた。 今日は、土曜日なので朝ドラはお休み。 何も急ぐ必要がないので、ゆったりと過ごす。 トイレ→煙草→歯磨き・洗面→朝食。 それから、自分の部屋に戻って、安達祐実のドラマを見ながら、服薬、検温、DBSの充…

本日は、予定通り7時前に起床。 それから、ゆったり時間に余裕を持って、歯磨き、洗面など。 さらに朝ごはん。 朝食後に、服薬、検温、DBS充電。 充電しながら、朝ドラを見る。 朝ドラも終わって、充電も済んだら、いつもは朝寝の準備といきたいところだが、…

今日の叶岳。 今日の七寺川。 今月の神社参拝。 今日の目からウロコの話。 ビタミンDというのは、もちろん食べ物からも摂取できるんだけど、紫外線を浴びることで、皮膚で生成されるんだとか。 そして、このビタミンDが不足すると、丈夫な骨ができずに、骨粗…

今日の天候は、曇り時々晴れといった感じ。 昨日と違い、風はないが、少し肌寒いような気がした。 そして、今日は予告通り、部屋の掃除をした。 もうこれだけで満足、上出来だ。 今朝は、遅めの８時前に起床。 昨日作業を２日分して疲れていたのか、グッスリ…

本日の投稿は、都合により時間が遅くなった。 都合というのは、今日ようやく、前倒し作業のチャンスが巡ってきた。 だから、今日は、１日２記事の作業が完了した。 ということは、明日の作業はない。 久しぶりの休みだ。 最近めったにないので、明日は絶対、…

今朝は、７時前に起床。 今日は、月曜日なのがピンときてない。 とりあえず朝ドラまで余裕がある。 気持ちにゆとりのある朝だった。 起きて最初に向かったのはトイレ。 用を足して、カーテンを開けて、煙草を１本。 今日のスタートは、曇り空。 でも、このと…

今日は、寝坊した。 でも日曜日で良かった。 朝ドラないから。 今朝は、８時前に起床。 ショートカットして、煙草も吸わずに、トイレに行ったあと、歯磨き、洗面など。 それから、朝食をとって、食後の一服。 落ち着いたら、服薬、検温、DBS充電。 そして、…

今日の叶岳。 今日の公園。 今日の青空。 今日は、７時前に起床。 朝の時間に余裕があった。 土曜日だから、朝ドラもないし。 だけど、天気は朝は雨が降っていたと思う。 朝の身支度をして、朝食をとる。 納豆、味噌汁、ごはん、梅干し。 食べ終わって、服薬…

今日の天候は、曇のち雨。 そして、金曜日で午前中にリハビリ。 今朝は、少し寝坊気味。 相変わらず、アラーム鳴る前に起きるけど、基本となる朝ドラに間に合わなかった。 不本意ながら、今日は朝ごはん食べながら、朝ドラを見た。 その後服薬、検温、DBS充…

今日の叶岳。 今日の川（七寺川）沿いの道。 今日は、天気も良く、気温がぐんと上がった。 自転車で川沿いを走った。 Tシャツでちょうどいいくらいだった。 今朝は、予定通り７時ごろ起床。 いつもより、かなり眠さが取れない。 起きてトイレに行ったりする…

今日の叶岳。 今日の青空。 今日は、晴れたし、気温もそれほど高くなく、過ごしやすい一日だった。 明日まで、晴れらしい。 最近、部屋の掃除をしていない。 なんとか、午前中にやりたいところだが、なかなかうまくいかない。 今日は、午前中そんなことを考…

今朝は、７時半ごろ起床。 少し遅い。 けれど、素早い動きはできない。 昨夜、寝る前に薬飲んで、このあと朝食後まで服薬できない。 いわゆる、オフの状態だと思うけど、僕の場合、DBSの電圧を少し上げると、多少は動けるようになる。 重い体を引きずるよう…

今日の叶岳。 今日の川（七寺川）沿いの道。 まだまだお腹がゆるいのは、どうやら継続中。 そして、そのためか、やたらと外に出るのが今日は億劫だった。 今日は、上の写真の通り、雲ひとつない、いい天気。 だというのに、身体のダルさもそれほど眠くはない…

今日は、曇りのち雨といった空模様。 昼頃、少し日が射したので、気温も少し上がった。 だが、今日は外には出なかった。 なぜかと言うと、なんとなく作業に集中したかったから。 そういうわけで、本日のメインは作業だけ。 再放送のドラマだったけど、尺が普…

お腹の話。 昨日まで、処方された薬とビオフェルミンと交互とかに飲んでいた。 もちろん、用法・容量は守っていた。 それでも、目立った改善もなく、昨日までお腹に不快感というか、違和感みたいなものがずっとあった。 それで、今日ただ何となく、そんな気…

今日は、１日中青空で晴れの天気。 しかし、金曜日の午前中はリハビリがあるため、朝寝が出来ない代わりに、午後昼寝からスタート。 今朝は、７時過ぎに起床。 朝食を摂る。 最近は、ご飯・納豆・味噌汁がマスト。 昨日から、食後の生姜湯を実践している。 …

今日の叶岳。 今日の、公園の大きな木。 アザミ（花言葉：「独立」「報復」「厳格」「触れないで」） 今日は、風が強い日だった。 でも、天気が良かった。 暑すぎず、過ごしやすい気温・湿度だった。 お腹の具合がいまひとつ。 昨日の夜あたりから、軽い痛み…

今日の天気は、曇りのち晴れ。 蒸し暑いほどはなく、窓開けてちょうどいいくらい。 でも開けっ放しだと、ちょっと寒い。 今日は、今朝６時頃に目覚めた。 トイレに行って、そのまま身支度する前に、二度寝はせず、まず見逃し配信のドラマを見る。 このドラマ…

今日の叶岳。 今日の川沿いの道。 今日は、火曜日で、こどもの日。 昨日から衣替えしてみた。 今日、外に出たときは、上はTシャツのみ。 今年初のTシャツ。 そして、ジャージは下だけ。 ちなみに、昨日までジャージの下は、モモヒキを履いていた。 日中に外…

今日の叶岳。 今日の来た道。 今日は、月曜日でみどりの日。 雨は降らなかったけど、今日は生憎の曇り空。 昨日より、湿気があるのか、少し蒸し暑く感じた。 外に出るには出たけど、ジャージの上下に下着もまだ冬仕様。 そのまま歩いたり、走ったり、２０分…

今日は、日曜日で憲法記念日。 昨日よりは涼しくて、過ごしやすい１日だった。 天候は、日中は雨、夕方ごろから晴れ間が出てきた。 天気が天気なので、言い訳にもならないが、家の外には出ていない。 さらに、過ごしやすいということは、リラックスもできる…

今日の叶岳。 今日の川沿いの道。 さっきまで「サマーウォーズ」観てた。 Huluで、期間限定の無料配信。 GWの外出自粛を受けてのサービスらしい。 この映画は、「ナウシカ」と並ぶほど好き。 夕飯食べてから観たけど、やはり号泣だ。 何度観ても泣ける。 毎…