今日の青空。 先に書いておきたいことから。 今日は、昨日と同じ時間帯で、ウォーキングに出た。 今日は、①で歩いた。 多少、やはり、不安定さはあるが、昨日の③と比べると、①のほうが足が前に出しやすい感じは、確かにあるようだ。 あと昨夜、少しタイピン…

今日の叶岳。 今朝は、７時過ぎに起床。 少し厚めのジャージを着て寝たためか、朝までグッスリ。 グッスリはいいけど、久々にちょっと寝坊気味。 今日は、作業はないし、朝ドラに間に合えば良かったので、焦りは感じなかった。 朝食済ませて、部屋に戻ってテ…

今朝は、６時頃に目が覚めた。 ゴロゴロしながら、DBSのパターンを④→③に変える。 こうすることで、二度寝しない様になる。 これは、僕の中では使い分けることにしている。 いつからか、こうするようになった。 ④は、寝るときに必要な最低限の電圧までしか上…

今日は、久しぶりに、1日中曇り空。 そして、週の真ん中、水曜日。 作業日で、2記事。 内訳は、30分（再生時間23分）ドラマのあらすじと感想×２。 今朝は、６時半頃に目が覚めた。 ７時前に起き出して、BS朝ドラ→佐々木アナを見て、すぐに朝寝した。 そんな…

今日のこの木なんの木。 今日は、火曜日、そして、作業はない完全休業日。 午後には、リハビリがあるものの、ほとんど予定はない。 昨日の時点で、朝から何をしようか、考えてはいたが、ハッキリとは決まらず。 今朝は、何故か５時位に目が覚めた。 そのまま…

今日の作業は、６０分（再生時間約４０分）と、３０分（再生時間約２５分）のドラマの記事。 こうやって見ると、CMどんだけTVで割かれているかが分かる。 好みもあるし、僕は、どちらかというと、リアルタイムで見るより、配信サービスを使って、時間を節約…

今朝も、朝から作業を始めた。 何しろ、再生時間だけで約９０分ある。 一番短い、３０分ドラマでも、最低３時間はかかるとして、単純計算すると、９時間はかかることになる。 ただ、幸か不幸か、書く文字数は同じなので、それで助かっているのかも知れない。…

今日の川沿いの道。 今日は、久しぶりに充実（？）した１日だった。 天気は、晴れ。 風があって、窓を開けるとかなり寒い。 今朝は。６時半頃に起床。 なぜかは、分からないが、今日の僕は迷いがなかった。 いつもなら、部屋を出るのに、しばらくゴロゴロす…

今日の叶岳。 昨日とは打って変わって、今日は朝から晴れていた。 向こう一週間も、晴れ。 もしかしたら、昨日沈んでいたのは、天気のせいかも知れない。 今日は金曜日で、作業はない。 その代わり、午前中にリハビリがある。 今朝は、6時半に起きて、朝食の…

今日は、１日中、雨が降っていた。 だから、なんだかそれだけで、憂鬱な気分になってしまったような気がする。 今は夕食後にまったりタイム。 作業は、夕飯前になんとか片付いた。 正直、楽ではなかった。 時間は余裕を持って、終わったのだけど。 眠いとか…

今日は、水曜日。 休みを取るようになって、一番キツイのが水曜日と木曜日かもしれない。 1日2記事といっても、３０分ドラマ×２と、６０分ドラマ×２とでは、やはり、同じ文字数だとしても、圧倒的に後者のほうが、労力も時間もかかる。 おまけに、明日の素材…

今日の叶岳。 今日は、休みだけど、いつも通りに起床。 ７時前に起き出して、BS朝ドラが始まる頃に部屋に戻った。 天気は、晴れ。 今日は、作業がないだけに、外に出て運動がしたいところ。 朝ドラから佐々木アナの天気予報を見た。 そのあと、ココだとは思…

明日は、休み。 これだけが、今日の活力の源。 あと、今日２記事書けば、少なくとも１日は、作業はない。 とはいうものの、やはり朝寝の誘惑には勝てず。 中途半端に、どうしようかと悩んでいるうちに寝てしまった。 どこかで、聞いたような気がする、迷った…

今朝も、寝坊することなく、7時前に起床。 昨夜は、不本意ながら、4時頃にトイレのため、一度起きてしまった。 おそらく、寒かったためだろう。 寝るときに、足元が暑くて寝付けなかったので、エアコン消して寝た。 結局、4時にトイレで起きて、二度寝すると…

今日の天気は、曇のち晴れ。 朝晩は、だいぶ冷え込むようになった。 部屋のなかでも、もう靴下は欠かせない。 昼間、晴れているときとの気温差が大きくて、昼間はTシャツだったりする。 今朝は、７時前に起床。 目覚めてすぐに部屋を出た。 朝食済んで、部屋…

今日の叶岳。 今日は、金曜日。 完全休業で作業はない。 その代わりに、午前中にリハビリがある。 天気は、曇り時々晴れ。 夜遅くには、雨も降るらしい。 気温は、少し肌寒かった。 部屋にいる時は、上着を着たり、着なかったり。 今朝は、まずまずの時間に…

今日もいい天気だった。 １日中、作業をしていた。 夕飯前には、何とか片付いてよかった。 今日も、２記事、思えば長い道のりだった。 今朝は、７時過ぎに起きた。 昨晩は、トイレに起きたり、二度寝したり。 熟睡とはいかなかった。 だけど、部屋から出て、…

今日の川（七寺川）沿いの道。 今朝は、なんとなく緊張気味だったのか、きちんとした時間に起きることができた。 二度寝もしなかった。 ７時前に部屋を出て、諸々済ませて、部屋に戻る。 今日は、２記事上げなければいけない。 クライアントとは、そういう約…

今日の叶岳。 今朝は、昨夜なかなか寝付けなかったので、少し遅めの起床。 部屋に戻って、NHKを見る。 佐々木アナの天気予報から、朝ドラを見て、YouTubeにかえる。 今日は、完全休業日。 作業はない。 でも、明日、明後日は、２記事。 まだこのスケジュール…

やまいはきから。 今まで何度この言葉を繰り返したことだろう。 結局、気持ちの問題だと言われれば、それまでだが、どうにもならないこともある。 それが今の状態かもしれない。 気持ちを上げるにはどうしたらいい？ 今の自分にできることは？ このままじゃ…

今朝は、６時半に起床。 昨晩は、一度目を覚ましたものの（多分３時頃）、そのまま寝た。 多分ちょっと寒くなって、毛布をきちんと整えただけ。 ７時前に部屋から出て、３０分ほどして、部屋に戻る。 寒くはないが、曇っている。 今日は、日曜日。 予定は、…

昨夜は、足元が何だか暑くなって、冷房つけて何とか寝たら、今度は、寒くなって３時に、トイレで目が覚めた。 やはり、夕食前に寝るのは良くない。 そのあとの寝付きが悪くなってしまう。 午前３時にトイレに行って、寝るには寝たけど、少し寝坊気味の７時過…

今日は、金曜日。 天気は、晴れのち曇り。 台風の影響か、風がやや強い。 気温は、日中は、少し暑いぐらいだった。 本日は、午前中にリハビリがあり、作業は、1記事。 作業内容は、深夜ドラマ（30分）のあらすじ・感想。 今日は、さすがに時間がなくて、朝寝…

昨日の続き。 バスの乗降は、ドキドキしたけど、乗り継ぎが上手くいったのと、空いていたので、助かった。 病院には、思ったよりもはやく着いて、一安心。 でも、降りたバス停から、少し歩いたので、それだけで汗だくになってしまった。 入り口で当然体温チ…

今日の叶岳。 無事帰って来た。 多少の歩きづらさや、すくみなどはあったものの、なんとか生還を果たした。 最悪、無理だたと判断したら、途中で引き返すことも考えていた。 あとは、転倒したり、怪我もなく済んで何より。 さらに、今日は、家出る直前で、区…

今日は、火曜日。 午後にリハビリ、作業は１記事。 天気は、晴れ、でもちょっと肌寒くて、もうTシャツだけではいられない。 でも、部屋を閉め切っていると、それはそれで暑かったりする。 朝晩は、冷えるので、夜間は少し暖房、日中は、少し冷房かけたり、か…

稲刈りと今日の叶岳。 今日は、ちょっと肌寒い。 朝のうち、曇っていたけど、午後にはご覧の通り、秋晴れの空が広がった。 今朝も今朝で、確か、最初に目が覚めたのが、４時過ぎ。 一旦起きたような気がするけど、すぐに二度寝した。 今朝は、スムーズに二度…

今日は、日曜日。 作業は、１記事だけ。 その他の予定としては、強いて言えば２０時から大河ドラマを見ること。 大河ドラマについては、今一時的に「NHKオンデマンド」で見られるから、必ずではない。 天気は、１日中曇り。 夕方には、結構暗くなったので、…

今日の来た道。 今日は、土曜日。 作業は、１記事のみ。 天気は、曇り時々晴れ。 今日も過ごし易い１日だった。 今朝は、１度、５時ぐらいに目が覚め、トイレ行ってしばらくして二度寝するパターン。 おそらく二度寝についたのが、６時前だったと思う。 それ…

今日は、金曜日。 で、午前中に訪問リハビリ、作業は１記事。 天気は、晴れ時々曇り。 風もなく、過ごしやすい１日。 今朝は、６時半ごろに起床。 眠い、瞼が重くてしょうがない。 でも、今日は、午前にリハビリあるので、朝寝ができないのは、確定。 昼寝を…