今日の天気は、晴れ時々曇り。 そして、とにかく風が強かった。 一度、窓を開けて換気しようとしたけど、スゴイ音がしたのですぐ閉めた。 今朝は、少し寒くて目が覚めた。 昨晩は、あまりに温かいので、毛布一枚で寝たので、それが良くも悪くも寒かった。 目…

今日の叶岳。 昨晩から今朝まで雨が降っていたけど、予報通り、午後には雨がやんだので、作業途中で、今日もウォーキングに出た。 雨上がりということで、多少湿気は感じたが、そこまで不快ではなかった。 汗は、少しかいたぐらい。 いつものコースをいつも…

今朝は、きっちり６時半に目が覚めた。 それから、朝食済ませて、部屋に戻って動画を見た。 ユーチューブで最近見つけた、面白いチャンネル「お料理の中学生」。 中学生ユーチューバーのねるちゃんのチャンネルで、登録者数１０万人を突破している。 ねるち…

今日の叶岳。 今日は、午後リハビリで、Yさんと一緒にウォーキング。 いつもにもまして、すくみが酷くて、ゆっくり、そろそろと歩いた。 そう言えば、ここ数日、ストレッチも筋トレもサボリ気味。 こんな日は、そのせいかな、と思ってしまう。 更には、朝寝…

今日のこの木なんの木。 昨日、僕の地域は該当しないが、東京など、４都府県に緊急事態宣言が発令された。 世界を見ると、インドの感染拡大がスゴイ数字になっている。 何と３４万人の新規感染者数が出たという。 もしかしたら、とは思う。 インドでは、少な…

今日の叶岳。 今日は、気持ち良い青空が広がった。 ただ少し風が強かった。 本日も作業は、１記事の依頼があり、昼食済ませて作業はじめたけど、今日は、風が強いとはいえ、天気があまりにもいいので、外に出たくなり、作業を途中で放り出して、ウォーキング…

今日のこの木なんの木。 今日、PCの机上台も届き、無事モニターの増設が満足した形になった。 これで、キーボードの手元を見る以外で、首を前傾する負担が軽減されると思う。 そして、何気に今考えているのが、もう、段階的に１日の作業量を増やそうか、とい…

今日は、陽射しはあまりなかったけど、それでもそれなりに暑かった。 ここ数日は、寝坊はしていない。 今朝も６時頃に目を覚まして、７時前くらいに部屋から起き出した。 それから、一通り、朝の身支度と朝食を済ませて、部屋に戻るまで約３０分。 ここ最近…

今日のこの木なんの木。 今日は、気温がぐんぐん上がって、30度近くまであったらしい。 と言っても、個人的には、そんなに暑いなんて、あんまり感じなかった。 一番暑かったと思われる時間帯に、ウォーキングに出たが、むしろ心地よい暑さだと思った。 思い…

今月の神社参拝。 今日も２０度超えの温かさだった。 さすがに、今日は、青い空とこの陽気で、外に出ずにはいられなかった。 作業を昼食食べてから始めた。 部屋の窓は、網戸にして開けて少し暑かったけど、冷房は流石に使わなかった。 だけど、外から帰った…

今日の青空。 今日予定のモニターの併設は、ケーブルが違ったので、明日に延期。 そして、今日は火曜日ということで、リハビリのとき、Yさんと話しながら歩いた。 気持ちのいい、良いい天気だった。 少し歩くスピードは遅かったかもしれない。 なぜなら、今…

今日の、家の玄関。 今日は天気はいいし、暑くもなく、寒くもなく、過ごしやすい天気だった。 ちなみに、上の写真は、家の玄関前、この季節に咲き乱れるジャスミン。 今の時期、華やかで、いい匂いがする。 時間をさかのぼって、今朝も少々寝坊気味。 昨日も…

ここ数日、作業の処理速が上がって、大分時間に余裕ができたから、やることない、暇な時間を持て余している。 だからといって、これまで海外ドラマとかの沼には散々ハマってきたのだが。 暇な時間ができるようになって、そういう沼になかなか出会う機会がな…

今日のこの木なんの木。 今朝も、寝坊せず起きることが出来た。 一昨日の寝坊は一体何だったのか。 もしかすると、気が緩んだのかもしれない。 今朝は、６時半ごろには、部屋から出て朝食を摂った。 ３０分ほどで、部屋に戻ったのだが、今朝はなぜか、ここで…

今朝は、大寝坊した。 だいたいいつも６時半には起きるのが、今朝は何と７時半！ だった。 でも、そんなに慌てもしなかった。 何か今日の予定に影響するものは、何もないから。 むしろ、ぐっすり寝て、夜中一度も目が覚めた覚えもなかったことに逆に驚いた。…

今日は、快晴。 朝は寒かったけど。 絶好のお出かけ日和。 午前中は、やっぱり朝寝からスタートしてしまった。 見逃し配信を見たら、急に眠気に襲われた。 ２時間ぐらい。 一応二度寝なのに、熟睡。 昼食前に起きて、昼食後、服薬してチャリンコで、出かけた…

今日の川沿いの道。 今日は、予報では晴れということだったけど、あまり陽射しがなく、肌寒い１日になった。 午前中は、朝寝はしなかったけど、特に作業に手をつけるわけでもなかった。 作業に関しては、安定したスピードで文字が打てるので、ここ最近余裕が…

今日の青空。 今日は、火曜日だから午後からリハビリ。 いつものように、Yさんに隣を歩いてもらってウォーキング。 コースは、これもいつもの３０分コース。 ただ、話しながらだと、どうしてもすくんだり、歩幅が小さくなるので、４０分くらいかかった。 だ…

今日は、１０日ぶりくらいに、雨が降りそうだったので、外出を見送ることにした。 言い訳にしかならないが、ここ１０日続けてきて、１日空けたときの状態を知りたかったというのもある。 今のところ、夕飯後にこのブログを書いているが、特に昨日と大きな変…

今日の叶岳。 実を言うと、今日は、記事を書くには書いたが、作業を開始したのが、外にウォーキングに行ってから始めた。 ここ最近でいうと、だいたいほぼ書き上がっているか、８割は出来上がっている時間である。 どうしてかと言うと、なぜかはわからないが…

今日の、土曜日だけど誰もいない公園。 昨晩、割としっかり、下半身を中心に筋トレした。 昨日、今日で、そんなに変化があるとは思っていない。 けれど、何もしないよりは、精神衛生上も、オーバーワークでなければ、やって損はない。 ということで、作業を…

今朝の叶岳。 今朝は、６時半には起きることが出来た。 それから、問題なく歯磨き、顔洗って朝食。 食後、お茶代わりに便秘薬を飲む。 そのあと、部屋に戻って、いつもの薬も飲んだ。 今日は、２時間後には、Yさんがいらっしゃるので、朝寝はできない。 ほん…

今日の川沿いの道。 今日も、昨日から始まった新ドラマ（深夜）の記事を書いた。 午前中、作業を始めると、早く終わりすぎて、暇な時間ができてしまう、と言い訳して、今朝も朝寝からスタート。 そろそろ、時間とって、部屋の掃除をしようと思ってはいる。 …

今日のこの木なんの木。 今朝は、いつもの、６時頃起床。 ６時半には、部屋を出て身支度、朝食をとった。 あまり期待は大きくはなかったけど、足取りはそんなに重くはない。 そして、歯磨き。 一応、先の方まで力が入った。 まだ、細かい動きには、対応でき…

今日の叶岳。 今日は、火曜日だったので、リハビリの時間にYさんと喋りながらウォーキング。 コースは、いつもと同じなんだけど、なかなか、会話に気を取られると足がすくむ。 後半は、かなり歩幅も小さくなってしまった。 一人で歩くのも大事なんだけど、二…

今日の叶岳。 今日は、青空も見え、いい天気だったけど、とにかく風が強く、そして寒かった。 久しぶりに今日の作業はなし。 クライアント都合で臨時休業。 今更のように思うが、詰まるところ、僕はライティングをしてお金をもらっているけど、そのお金の出…

小雨降る、今日の公園。 今日は、小雨降るなか、ウォーキング３０分。 あまりいい天気ではやめようかと悩んだ末の外出。 傘もささずに出かけた。 でも、びしょ濡れには、ならない程度の雨だった。 昨日との比較。 昨日は、自転車に乗り、短時間で激しい運動…

今日の川沿いの道。 今日は、午前中陽射しはあったが、ほとんど曇りの一日だった。 予報では、今晩から雨が降り出して、明日は一日雨という。 それを見た途端に憂鬱になった。 明日は、外に出て運動ができない可能性があるからだ。 今日は、自転車でいつもの…

今日の叶岳。 今朝から飲み始めた便秘薬。 水に溶かして飲むタイプ。 飲んだら、身体には「吸収されず」、便として出るらしい。 ただし、飲みにくい場合、水以外に溶かしてもOK。 僕の場合、りんごジュースで飲んだ。 朝食後、と薬局から渡された袋には書か…

一人で来たと？ せんせいにちょっと褒められた気がした。 絶対戻るけん。 せんせいは、そう言ってくれた。 原因不明、どうしていいかも分からない、藁にもすがる思いとは、このことか。 もうこうなったら、信じるしかない。 受診内容は、こうだった。 なぜ、…