精十郎日記

若年性パーキンソン病とDBS(=DeepBrainStimulation脳深部刺激療法)と僕(50代男)

2020-08-15から1日間の記事一覧

ナイトルーティーン

ここ一月ぐらい、ずっと行っている夜のルーティーン。 大体、18時頃に夕食をとる。 そのあと、30分~1時間ほど、ゴロゴロしたり、動画を見る。 そして、ブログを書く。 ブログを書くのは、30分~1時間程度。 ブログを書きたくないときなどは、極力2…