今日は、猛暑日のような炎天下のなか、少々カラダにムチ打ってウォーキング30分を歩いてきた。 一昨日の受診日から今日までの3日間、これまでで一番汗をかいたんじゃないか。 8月は、返って無理したら危険なので、無理するのを控えていたかもしれない。 な…
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