精十郎日記

若年性パーキンソン病とDBS(=DeepBrainStimulation脳深部刺激療法)と僕(50代男)

2024-02-06から1日間の記事一覧

朝のルーティーン。

今日は、1日曇りという予報だったけど、朝から晴れ間が出てきて、日中には日差しを浴びて、ウォーキングができた。 けれど、今朝はというと、最近、夜更かしはしなくなったけど、朝活(午前中起きて何かする)というのは、習慣化しかけているとは思うのだが…