今日は、日中でも10度を下回り、明日にかけてまた冷え込むらしい。
また、外に出ると、風が吹いていて一段と寒い。
そんななか、今日は満足のいく朝寝ができたからというわけではないけど、自転車に跨っていつものコースを走ってきた。
あまりに、風が冷たくて、手がガチガチになった。
何より向かい風の中、自転車の進まないことと言ったら。
かなりの体力を消耗したけど、なんとか走り切った。
帰ってくると、部屋が何と暖かくて天国のように感じた。
外に出る直前は、あまり気が乗らなかった作業も運動してからだと、脳に酸素が供給されたためか、すごくはかどることが多い。
気分転換にもなっているのだろう。
だから、眠い時や行き詰って作業が停滞したときなどは、深呼吸を何度もしたり、軽く運動するとイイこともある。
ただ、そういうときは、それさえもやる気がなかったりして、思考が停止していたりするので、習慣化することを目標にはしている。
さて、こうも感染拡大が早い、今回の第6波。
いくら話題のオミクロン株というものが、弱毒化しているとはいえ、やはり数字のチカラには抗うのは、無理かもしれない。
オミクロン株の感染力は、インフルエンザの40倍に匹敵するという情報も見たし、この県だけで、2月頭には1万人を超える感染者が出る試算まであった。
そもそも、オミクロン株は、弱毒化しているがゆえか、無症状の人も多いというではないか。
無症状の人たちが、わざわざ、予約でいっぱいだというPCR検査や抗原検査をするわけがない。
そんななか、免疫力も大してない、引きこもりの僕が、電車や病院で1時間も2時間も、今の生活ではあり得ない、人数の密集したところに行くのは、あまりに無謀だと思えてきた…。
ではでは今日はこのへんで。
明日も良い一日でありますように。
