手元の情報では、今現在、気温は2℃、体感温度-3℃と出ている。
暗闇でよく分からないけど、雪は降っていないけど、風が強いのはよく分かる。
明日にかけて、大荒れの、しかも警報級の大雪になる恐れもあるらしい。
今朝は、というか、最近喉をどうしてもやられるものだから、エアコン切って、寝るんだけど、朝起きると寒くて布団から出られない。
エアコンつけて、しばらく経って起きだして、寝坊はしなかったけど、だいたい寒い朝はこんな感じ。
一気に冬が本気を出し始めた。
もし仮に、明日雪が積もったとして、晴れてもそうそう溶けなければ、外出しての運動はもうしばらくできないことも考えられる。
自転車なら、なおさらである。
腰痛のほうは、なるべく、キツくなったら、その都度姿勢変えたり、ストレッチしたり、なんとか悪化せずにやり過ごしていると思う。
腰痛のため、僕にとっての筋トレメニューも痛みを伴ったり、比較的ハードなものは除いている。
楽をしているわけではないけど、これで汗をかくのは、ちょっと難しい。
どうしても、毎日の作業は、いつも通り、いやむしろ、外に出ない分だけ、時間が増えて、途中休憩を忘れて没頭することもなくはない。
一応、1時間ぐらいで一服したり、トイレに立ったりするので、なるべくは長時間の作業は避けたいけれど…。
果たして、次はいつ、外に出られるのだろうか。
ではでは今日生きている奇跡にありがとう。
明日も良き一日でありますように。
