分かっちゃいるけど…。

今朝は、半強制的に、というか、リハビリだから、眠いから休みますとも言えず、なんとか、リハビリの時間に朝活みたいな、ウォーキングに行ってきた。

ま、こんなことでもない限り、永遠に、いつまで経っても朝活が習慣になりそうにないので、とりあえず、当分の間、週1でも、やらないよりはましだと今は考えている。

家を出るときは、20℃を下回っていたように思うが、陽射しがもう十分に強く、日陰はそれなりでも、ほとんどが日なただから着ていった上着を途中で腰に巻いて、歩いたらちょうど良かった。

日中は、もう少し気温が上がって、さすがに暖房は入れてなかったけど、逆にそれでも暑苦しくなって、作業途中で窓を開け放ってしまった。

しかし、つくづく思うのが、睡眠時間の確保が大事である。

今朝のウォーキングなんか、日ごろ朝寝の時間に歩いているもんだから、さらには、妙に調子が良かったりすると、緊張感がなくて、歩きながらも眠気を感じてしまい、途中、ちょっとフラつしたり、しなかったり。

せめて、週2ぐらいは朝活したいな、したら大分違うのにな、と思ったり。

僕の身体は、進行性の病気とは言え、急激に進行するものではない。

ほんの少しずつ、毎日進行しているのかもしれない。

僕にも分からないようなわずかな変化で。

そんなもんだから、ちょっと眠くて、とか、1日ぐらい大丈夫、とか、考えていると、ズルズルと時間が過ぎて、気が付いたときには、もう遅かった、なんて後悔はしたくないものだ。

思い返しても、今のこの状況が10年前に分かっていれば、もう少しましな生活をこころがけていたかもしれない、と思いつつ、分かってはいても、ついラクなほうを選んでしまうのもまた、人間というものではないか、と自分を正当化したりしている、今日この頃。

それでは今日はこのへんで。

今生きている奇跡にありがとう。

明日も良い一日でありますように。

あした天気になあれ。

あくびしながら、今日を振り返る…。

今朝は、昨日の朝よりは寒くなかったけど、ひんやりとした体感はあったものの、陽射しはなく、黒い雲が立ち込めた曇り空でありながら、それでいて温かくもあり、というよく分からない天候だった。

僕はというと、寝坊はなかったけど、分かってはいても、少しの夜更かし、多少の寝付きの悪さで、結局は朝起きて朝食撮っても眠くて、朝寝をダラダラとしてしまった。

立ち往生しながらも、ここ3日ぐらい続いている慣れないジャンルの作業も、午前中から作業を少しでも進めていたら、余裕を持ってできたであろう。

昼過ぎに外を見たら、この雲行きの悪さだったし、ところによりにわか雨の可能性もあったので、ウォーキングは無理していかなくとも、明日の朝は晴れそうだし、（雨の心配はなさそう）明日外出できればいいや、とも思えたが、今日の僕は、調子がいいのか、ちょっと攻めの気持ちがあった。

そこで、今日の作業目標と、ウォーキングに行って帰って来ての作業時間を逆算、ギリギリ行けそうだ、と考えることが出来、勇気、というか、気分転換したかった、というのがおおきいかもしれない、やる気と身体の動きが一致したような結果になった。

外に出てみれば、意外と大丈夫で、暑くもなく寒くもなく、ちょうどいい、塩梅で歩くことが出来た。

人は、追い込まれるとだいたいは、集中できるもので、帰って来て順調に作業は進み、苦手なところもひと段落出来るところまで、夕食前に到達できた。

今日、何となく調子が良く、作業も思い通りに進めたのだけど、ところが、夕飯後には、お腹がいっぱいでそうなったのか、オフみたいな、気だるい、到底PCに向かえない状態となり、小1時間仮眠をとってしまい、また、今晩の寝付きに影響しそうな気がしている…よかよか。

それでは今日はこのへんで。

今生きている奇跡にありがとう。

明日も良い一日でありますように。

あした天気になあれ。

軌道修正。

日中はそうでもないんだけど、今朝、今晩と、ちょっと冷え込んでいる。

明朝も、今朝ほどではないが、冷え込むらしい。

寒の戻りというか、は不明だが、少し春の陽気が抜けた気がした今日のこと。

昨日、予告した通り、散髪に行ってきた。

今朝は、午前中から快晴だったけど、さらに昨晩は寝るのも早くなったけど、あわよくば午前中に駅前の散髪屋に行こうとは思っていた。

昨日が荒天だっただけに、その次の日はこんなに晴れて、散髪でも行くか、気分転換に、なんてみんな同じようなこと考えるものである。

もしも、混んでいたら、マスターが一人で切り盛りしているところなんで、回転が遅いのが難点なのが、駅前の床屋。（その代わり、散髪代は安い）

午前中から混んでいるのも想定して、昼食から服薬時間がズレるのもなんだし、ここはひとつ、午前中は朝寝をして、昼食後時間に余裕を持って出かけよう、そうしよう。

ということで、（やる気の問題？）朝寝して、昼食、服薬後に出かけることになった。

この時点で、昨日は昼寝もしているので、昨日よりは活動的になっていることは良かったと思う。

案の定、自分の前には先客が二人いて、都合1時間ほど、なんとはなしにつけてあったテレビで「逆転弁護士」という草刈正雄のドラマを見て過ごし、30分で散髪終了、今日は寄り道せずに（作業を進めたかったので）帰ってきた。

駐輪場、駐輪場から床屋、床屋から駐輪場は徒歩で移動だったが、床屋の出口で少しすくみ足、突進歩行があったものの、これと言ってそこまで酷い状態ではなかったと思う。

と言いつつ、昨晩は、あまりのやる気のなさから、またもや筋トレを全サボりしたので、多少の不安はあったが、何事もなくて何より。

約2時間外出して帰宅。

その後、すぐに作業始め、今日の目標は一応クリア。

途中、風呂に入ったのだが、夕方の服薬のせいか、急に眠気、というより、生あくびが連発して、あれ？と思ったけど、何とかやる過ごすことが出来、何とか、軌道修正が手ごたえを感じている、今日この頃。

それでは今日はこのへんで。

今生きている奇跡にありがとう。

明日も良い一日でありますように。

あした天気になあれ。

とにかく眠い1日。

今日は、とにかく眠い1日だった。

寝坊はしなかったけど、眠かった。

一昨晩よりは、早く寝たのに、昨晩は。

朝寝も熟睡できず、中途半端。

昼食後、ふとソファに座ったらそのまま立ち上がる気力があっという間になくなり、そのまま昼寝突入。

さすがに、リハビリの時間は起きていたけど、今日の天気は荒れ模様で、朝は晴れていたのに、昼頃からみるみる空が暗くなり、にわか雨、強風ということでウォーキングには出られなかった。

ここ数日、春の陽気だったから？

さらには、夕飯後も安定のソファに座ったら、動く気になれず、仮眠をとるという怠惰な1日。

今晩は、果たして眠れるのだろうか。

まず、間違いなく、寝つきは悪い予感がする。

しかも、明日朝にかけて気温が下がるというではないか。

やる気の問題？

確かに、今現在、作業内容がこれまで書いたことのないジャンルをやっていて、ああでもないこうでもない、と遅々として進まない状態にはある。

早くこの状況を抜け出したいが、これには時間をかけるしかないというのに…。

特にオフから来る眠気などではないと思う。

DBSの刺激も変えてない。

昨晩は、割としっかり目に筋トレやった。

薬もいつも通り服用している。

明日は、晴れるらしい。

何とか、このダラダラした感を脱したい。

気分転換に床屋でも行ってこようかな。

それでは今日はこのへんで。

今生きている奇跡にありがとう。

明日も良い一日でありますように。

あした天気になあれ。

悪循環の入り口。

今日は、ちょっとだけ寒く、1日中雨が降っていた。

さらに、今朝はひどい朝寝坊をした。

昨晩は、なぜだか、アニメ熱が時間になっても下がらず、あるアニメ全12話を一気見を開始したが、やはり全話見るには眠すぎて、結局いつもより夜更かしして寝た。

眠くて寝たので、寝つきはすこぶる良かったけど、中途半端な時間にトイレに目が覚め、そこから二度寝…。

案の定、寝坊と相成った。

おまけに、それで十分寝たとはどうしても感じられず、朝寝も熟睡できないまでもしてしまうありさま。

昨日は、ウォーキングにも出て、筋トレもしたのに、なぜか、眠れなかったのはなぜか。

これから、気をつけねばならないが、いつも寝る時間に、日曜の夜は、「無色転生」のリアタイが始まったのだ。

第1話は、静かな回であったが、前クールなどのような、盛り上がりがある日は、すぐには、興奮してそれこそ、寝つきは悪くなるだろう。

これまで、楽しみにしていただけに、リアタイしたいところだが、明朝には配信もされるので、そこは文字通り、大人になって、大人しく寝たほうがいいのではないか。

体調のことを考えるとそれはそうかもしれないが、気になり過ぎて精神的に落ち着かず、寝付けない、と言ったことも時には、あるかもしれない。

「薬屋のひとりごと」ももう少し深い時間だったけど、気になり過ぎて、最初の頃は、地域の関係でリアタイ出来なかったが、それでも配信開始時間きっかりにそれを見て、寝て面白すぎて、朝も見るといったことがしばらく続いた。

今の僕の生活のなかで、かなり大きな比重を占めるようになったアニメだけに、上手く体調や生活のリズムが崩れない程度には、出来る限り見ていきたいとは思っている。

例え、それがこんなところでしか、感想をぼそっと書く程度のアウトプットしかできないとしても…。

それでは今日はこのへんで。

今生きている奇跡にありがとう。

明日も良い一日でありますように。

あした天気になあれ。

今日のウォーキング。

今日は、雲が多めだったけど、20℃超えの陽気で、外に出る分には、Tシャツでも大丈夫そうな陽気になった。

案の定、今日が日曜日ということもあり、いつも静かな公園も車が何台も停まっていて、テントを張ったりして、花見の家族ずれで大賑わいだった。

そんな喧騒な、いつもと違う公園の横を空気のように歩いて行った僕だが、こうも賑やかだと、自意識過剰な僕でもさすがに、自分を気にする人はいないという安心感から、すくみ足が幾分軽く済んだような気がする。

だけど、今日は日曜日、というか、こんな田舎道でも、いや、田舎道だからこその光景にも遭遇するものもある。

最後の下り坂に差し掛かろうというときに、自転車の補助なし練習をする親子が突如として、目の前に現れたのである。

もしかすると、すれ違うのではないか、そうなると、子供の自転車の動きというのは、まるで予想だに出来ないものがある。

自転車に乗る子供は、5～6歳ほどか、ヘルメットの着用も何もないようだ。

もう大分乗れてはいるが、母親が後ろから声をかけるというだけのスパルタっぷり。

しかも、タイミング悪く、公園の花見客が車に乗り込み帰りだし、車がけっこう練習中の子供のそばを通っていく。

もちろん、田舎道なので、そんなにスピード出したりするドライバーは皆無だが、道は下り坂、曲がり角で、「ブレーキかけながら！」とか、母親の激が飛んでいる。

そんな様が見えて、僕は危なっかしくてハラハラしてしまい、一瞬歩いていることを忘れてしまいそうになり、その瞬間足がすくんだ。

転ぶか、突進するか、というところだったが、あまり勢いもついていなかったので、そのまま前しゃがみに手を地面に着いてことなきを得た。

改めて、立ち上がって歩く姿勢を立て直したら、もう自転車の彼は母親とはるか遠くに見えた。

まったく人の気も知らないで、はた迷惑もいいところだ、なんて一人で腹立たしくもあり、思い返せば、自分も小さなころは、ここいらの道をフラフラとしながら、自転車に乗りまくっていたことを思い出して、しかも今も自転車に乗り、コンビニ行ったり、川沿い走ったりしているが、ヘルメットは未だ着用していないのだった…。

それでは今日はこのへんで。

今生きている奇跡にありがとう。

明日も良い一日でありますように。

あした天気になあれ。

週末のアニメ談義。

もう、周りの桜は葉桜になっているなか、今年最後と思われる桜を撮影しながら、今日は曇ってはいても汗ばむくらいの陽気になった。

昨晩も連日のナイター中継放送の延長で、男子世界選手権の最終戦の観戦は消化不良に終わってしまい、女子同様、3勝9敗の成績で終わり、さすがに時間的にも深夜帯の準決勝、決勝は今現在、観戦する気にはなれないでいる。

そんななか、今期春アニメが続々と放送、配信されて、それらを視聴するので、とりあえず、今日は時間を持て余すことなく、過ごすことが出来た。

3月までは、金曜フリーレン、土曜薬屋のひとりごと、という黄金のラインナップがあったので、昨晩フリーレンのあと枠に転スラが放送されて、ロスはかろうじて軽く済んでいるところ。

あとは、特筆すべきは、今のところ、ゆるキャン△が頭ひとつでている（面白い、視聴継続早くも確定）であろうか。

盛り上がりというところはあまりない、癒し系アニメだけど、見たらやっぱり惹きつけるものがある。

今期は、それなりにまだ知らないアニメもいっぱいあるんだけど、ここ最近の盛り上がりのせいか、心なしか、クォリティーの高い作品が多くなっているような気もする。

あとは、ストーリーとか、演出とか、好き嫌いの問題になるのだろうが、視聴者も目が肥えてきたせいもあるだろうか、質の高いアニメーションしかウケないようになってきているので、製作側は大変だろうとも思う。

せめて、またアニメ界隈で残念なこと、悲しいことが起こらないことを祈りながらも、今夜も有難くアニメ鑑賞に浸っていたいと考えている。

それでは今日はこのへんで。

今生きている奇跡にありがとう。

明日も良い一日でありますように。

あした天気になあれ。