とりあえず、今日は、1日中雨予報だったから、不安だったけど、直前に予報見たら雨降りそうになかったので、ウォーキングにでかけてみた。
最近、天気も不安定だし、行けるようなときは、一か八かでも行ってみとかないと、ダラダラ、数日外に出れません、なんてことになったら、運動不足も甚だしく、それこそドーパミンが不足する事態に陥りそうなので、こういうのは大事だと思う。
やる気というか、自信というか、勇気というか。
弱気になったり、ネガティブだったり、不安だったりはあるだろうけど、やる前から諦めていたら、話にならない。
僕は、ダメでも出かけて、転んでも歩いたほうがまだマシだと思う。
ま、実際は、転んで大けがでもしたら、大変だけど…。
というわけで、2024年のGWも最初の連休が終わり、明日から5月、なって見ると、おそろしく早い時の流れを感じる。
この間、正月だったような、クソ寒い感じだったけど、あっという間に、1年の3分の1を過ぎてしまった。
ところで、明後日には、5月の受診日が迫っている。
5月も大きな体調の変化なく、といったところか。
すくみ足は相変わらずある、あるが生活に支障があるレベルではない、ウォーキングにも出かけるし、コンビニにも行く（出入り口で転びそうにはなるが）。
オフは、まったくないとは言わないが、身動きとれないほどではないし、薬を増量する必要も感じないし、ある程度はDBSで融通出来ていると思う。
なお、この間から、DBSは24時間、同じプログラム、同じ電圧の同じ設定にしたまま寝起きしているが、何ら大きな問題はないようである。（今のところ）
それでは今日はこのへんで。
今生きている奇跡にありがとう。
明日も良い一日でありますように。
