すくみ足
本日は雨天なり、明日も雨が降り続くということなので、別にそこまで神経質に考えると余計にストレスになるとは思うけど、これも性分と割り切って、つまり、2日連続で外出できないのも落ち着かないので、今日は、昼過ぎにはちょうど雨が降り出した最悪のタイ…
本日は晴天なり、精十郎日記的にも実に約10日ぶりの青空である。 朝活というにはおこがましいが、リハビリは週2回とも午前中にあるので、今朝のように晴れていれば、骨を強くするビタミンDを生成、または幸せホルモン・セロトニンが微量ながらも分泌されたと…
本日は雨天なり、何気に昨日から気温がぐっと上がり蒸し暑くなり、夜も25℃を下回らない熱帯夜となった。 その蒸し暑さは、部屋を出ると感じるが、1日のほとんどが部屋で過ごす僕にとっては、随時エアコンが稼働して不快感がないようにしているので、さほど実…
本日はほぼほぼ曇天なり、今朝9時のウォーキングの際には霧雨が降ったりもしたが、すぐに止んで、その後、時々は久しぶりの陽射しも垣間見えた。 今週に入って、梅雨入り、雨続きの毎日だが、幸い、6日連続で、長靴など雨具の活躍により、また大きな不調でも…
本日は曇天なり、予報によっては昼過ぎ頃まで雨だったりしたんだけど、気温は23℃、黒い雲が低くて時々は雨がパラついてもいたが、何とか、本降りにならず、今日は長靴からは解放されて、傘は念のためもって歩いたけど、傘を開くには至らなかった。 なんだか…
本日は雨天なり、昨日梅雨入りしたと思ったら、今日はもう1日中強弱はあっても雨が降り続いていた感じ。 気温は、日中で23℃、ちょっと肌寒いけど、結局、僕は、真夏仕様のTシャツ短パンで過ごした。 明日は、いきなり、もう初っ端からの梅雨さん本気モードで…
本日は曇天なり、早朝、少しまとまった雨が降り、日中は雨がパラついたりとはっきりしない、日曜日、とうとう今年も本日、梅雨入りを迎えたそうだ、かと思ったら沖縄地方は、今日史上最速の梅雨明けとなったらしい、日本って広いのね…。 とは言え、日中は25℃…
本日は晴天なり、少なくとも午前中は。 午後は雲が広がり、曇り空になってしまった。 日中の最高気温は28℃まで上がった。 今朝は17℃、少し肌寒い感じもしたが、リハビリの時間になり、ウォーキングのため外に出ると、陽射しの強さに面食らった。 その時で、…
本日は晴天なり、日中は27℃まで気温は上がったけれど、それなりに暑さは感じつつも、梅雨入り前の快晴の空が広がった。 そんな今朝は、すべての元凶である夜更かしをまたもやしたせいで、寝坊はせずとも朝寝はしてしまい、朝活実行とはならなかった。 ご多分…
本日は、雨のち晴天なり、しかしながら晴れたのは夕方からで、夕方にはカーテンを閉めてしまう僕にとって一瞬青空を仰いだだけだった。 今朝は昨晩から降り続いた雨がまだあがっておらず、気温18℃、9時のリハビリの時間になり、雨は弱まっていたけど今日のウ…
本日は晴天なり、今朝もほんの少し肌寒い15℃、日中の最高気温はぐんと上がって25℃の夏日を記録し、午後は、風もなかったので久しぶり、窓全開でエアコンは、午前中に暖房入れていたんだけど、危うく1日に冷暖房両方使う羽目になるところだった。 今現在は、2…
本日はほぼほぼ曇天なり、だからか、陽射しは時々あったものの、気温は上がらず20℃くらいで、今朝は季節外れに肌寒く、13℃台、でも僕は元気なわけでもないが、上はTシャツ1枚で、今日も過ごしていた。 というのは、何かと面倒くさいし、ずっと部屋にいるので…
本日は曇天なり、昨日降り続いた雨も今朝にはあがっているように見えたが、気温は15℃で、夜間は毛布にくるまって寝たけど、朝食、服薬済ませて朝寝する時は、わざわざ羽毛布団引っ張り出して至福の朝寝を貪ることになった。 朝寝で3時間も睡眠時間を補給した…
本日は1日中雨天なり、今はやっと雨音がしなくなったけど、また夜中には降り出して、明朝まで続くらしい、まあ、このあたりは大して大雨とはならずに幸いである。 気温は、今現在は17℃、少し肌寒く（上はTシャツ1枚）なってきたので、暖房入れて調整をしてい…
本日はほぼ雨天なり、昨日までの予報では今朝には止むはずの雨も、実際は霧雨のように細かな雨が午後まで降り続き、受診日ではあったけれど、あいにくの天候となった。 気温は、朝からずっと18℃くらいを推移して、ちょっと肌寒くも感じたので、Tシャツ短パン…
本日は晴天なり、しかも5月20日の史上最高気温となった31℃を記録した。 ご覧の通り、空は夏空のようである。 そんな日の朝、リハビリの時間にウォーキングに出かけたんだけど、すぐに陽射しの強さに汗が噴き出すのを感じた。 暑さのせいか、ちょっと足取りも…
本日は曇天なり、今にも降り出しそうな怪しい雲行きながら、気になっていた、自転車のタイヤの調子を確認するため、自転車で出かけた、体感は短パンTシャツながら、暑くもなく寒くもなくちょうどよい、20℃くらいだった。 自転車の前輪は、走れないことはない…
本日は曇天なり、しかしながら今日も27℃オーバーの夏日となった。 さらに今晩から明朝にかけて、大雨となるらしいが…。 今朝は、リハビリの時間にウォーキングに出かけた。 陽射しは、あまりないが、すでに20℃を超えていたので、短パンTシャツで出かけること…
本日は曇天、時々晴天なり、つまり、曇り時々晴れ。 だけど、数字の上では昨日を上回って最高気温は27℃を記録。 手元の情報では、体感温度がすでに昼過ぎには30℃とあったので、今日も短パンTシャツでウォーキングに出かけた。 昼過ぎのウォーキングは、多分…
本日は晴天なり、今朝は15℃くらい、少し肌寒くも日中の最高気温は23℃とやや暑いくらいだったかもしれない。 僕は、家の中がごたごたしたせいで、気持ちがざわついて仕方なかったので、無理して自転車に乗って出かけず、昨日に続き、ウォーキングに出て気分転…
本日は（ほぼ）曇天なり、しかしながらウォーキングで出かけた時には、道路に跡が残らないほど、ぽつりぽつりと降っていた。 昨日まで吹いていた強い風も、今日には収まったようだったので、多少の天候の悪さは許容範囲、とばかりに、ちょっと肌寒い感じもし…
本日は晴天なり、晴れてはいたけど、とにかく風が強そうで、庭木が大きくゆれていた。 ここいらは、日中23℃止まりだったけど、それなりに動けばちょっと暑くもあり、昼間はTシャツ短パンの格好だったが、まだ、朝晩は冷えるので、今は、スウェット長ズボンに…
本日は晴天なり、と思ったけど、こう見るとすでに薄っすら雲多めの天気で、陽射しは強く、25℃の夏日を記録して、どちらかというと、暑い体感だった。 それでも今朝は、そこそこに寒く、気温は、11℃と、日中との温度差は10℃以上で、これはやはり、寒さ、暑さ…
本日は晴天なり、なんだけど今朝は12℃とちょっと寒い体感でいつまでも冬布団が手放せず、そんでもって日中は25℃まで上がって、夏日を記録するものの、夕方、少し暑く感じたので、今は短パンTシャツなんだが、ちょっと寒くなって手っ取り早く暖房を入れるとい…
本日は晴天なり、今朝は予報通りまあまあの冷え込み、10℃を切り、これに備えて長袖にしといてよかったと安心しつつも、早朝6時から始まった世界ミックスダブルスカーリング選手権（WMDCC2025）観戦しようと、アラームなしで無謀にも早起きしようとするが、30…
本日は晴天なり、最近、雨が降ったり、晴れては暑くなったりで、草木の成長にはもってこいの気候なので、ちょっと例年より早く新緑の季節が来ている気がする…。 昨晩は、カーリング観戦も日本の快勝で、久しぶりに、しかもミックスダブルスだからサクッと終…
本日は晴天なり、そんでもって今朝は10℃を切り、上はTシャツで寝てたんだけど、寒くて眠りが浅くなってしまい、朝方覚醒、二度寝の寝坊パターンにハマってしまった。 というわけで、30分ぐらい、いつもより遅く起床、朝食など済ませて服薬、土曜日は朝ドラな…
本日は晴天なり、気温は20℃くらいまで上がったけど、暑くはないがちょっと肌寒く感じた、現在17℃台、Tシャツ、スウェット長ズボンで暖房使用中。 明日は、天気の崩れはなさそうだが、もう少し寒くなりそうだ。 さて、そんなわけで、今日は午後から4週間に1度…
本日は雨天、のち曇天なり、気温も低く、最高気温15℃。 明朝は、天気は回復するが、逆にそれで（放射冷却？）12℃まで下がるらしい。 また、季節が逆行している…。 そんななか、僕はというと、金曜日の絶不調を再度検証すべく、食後、服薬して小1時間して、ウ…
本日は雨天なり、ちょうどリハビリで外に出たタイミングで雨がパラつきだした。 それから、ずっと1日中、降ったり止んだり、強くは降らなかったけど…。 そんなわけで、今朝は、ほんの少し、気持ち、寝坊はしたけど、ほぼいつも通りに、かつ朝ドラも見て、リ…
