今日は、月曜日だけど、祝日・山の日。
台風５号の影響で、昼頃から雨模様。
ただ、気温はけっこう上がって、蒸し暑い１日だった。
今朝は７時前に起きていた。
ゆっくりと起き出して、身支度をして、朝食。
朝食の後は、部屋に戻ってBS朝ドラ見ながら、服薬、検温、DBSの充電。
今朝は祝日のため、佐々木アナの天気予報は、お休みだった。
そのため、ユーチューブを見て、時間をつぶすしかなかった。
まだ、２日だけしか経ってないけど、コケてからというもの、左手が使えない、もしくは痛む動作ができずに、悪戦苦闘の毎日。
まず、ドアの開け締めとか、今まで、何千、何万回とやってきたものを違う方の手でやるのだ。
これは、相当に気を使う。
そして、ただ立つ、座る、移動するなども左側には、カバー能力が今はないので、これまたいつものようにはいかない。
この一連の動作を右側主体でやっていかなければならない。
とは言え、２日経って痛みが和らいできたのも事実。
少しづつ、できることとできないことがハッキリ分かり始めた。
手首の難しいところは、直すと同時に、リハビリも少しずつやっていくところ。
そうしなければ、今度は右側に負担がかかりすぎてしまう。
実際、右腕が少し張っているのを感じる部位もある。
なので、痛みのある動きは避けつつ、故障した箇所、もしくは周辺の筋力が落ちないようにしないといけない。
このあたりの加減が難しい。
明日はリハビリである。
Yさんに色々聞いておかないと。
ではでは今日はこのへんで。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
明日も良い一日でありますように。
