今日は、金曜日。
完全休業で作業はない。
その代わりに、午前中にリハビリがある。
天気は、曇り時々晴れ。
夜遅くには、雨も降るらしい。
気温は、少し肌寒かった。
部屋にいる時は、上着を着たり、着なかったり。
今朝は、まずまずの時間に起床。
目が覚めたのは、６時頃。
それで、しばらく起きれずに、部屋から出たのが、７時前。
昨日見れなかったBS朝ドラ、佐々木アナの天気予報を見るができた。
朝ドラが、今週戦時中～終戦のころの話で、かなり重い。
それにしても、薬師丸ひろ子は歌が上手い。
完全にヒロインをうわ回る歌唱力だった（笑）。
それから、リハビリまで少し時間があったので、朝寝をした。
心置きなくとまでは、行かなかっったけど、やはり朝寝はいい。
この朝寝に対する欲求は、休みとなると、制御不能になる。
さすがに、音沙汰が無いので、母親に起こされた。
そのあと、バタバタ用意して、リハビリ。
朝寝が中途半端で、瞼が重かった。
半分目を瞑って、マッサージを受けて、Yさんと一緒にストレッチ。
今日は、眠くって、世間話も続かない。
そんな気も遣えなかった。
リハビリが終わって昼食。
食後の薬を飲んで、ここで迷ってしまった。
午後の時間、何するの？
１つは、電車に乗って、バスのカードを作りに行く。
これは、面倒くさくなって、また別の機会にした。
２つ目は、とりあえず昼寝をして、起きた時点で外に出て運動する。
これを採用した。
運動といっても、ほとんど散歩だが。
天気は、生憎だったけど、コンビニまで歩いてタバコを買いに出かけた。
往復、４０分程度の道のり。
別に、いつものコースでも良かったし、自転車に乗っても良かったが、久しぶりにコンビニまで歩いてみようという気分だった。
そこそこ、いい運動になった。
じんわりと汗をかいた。
さて、また明日から３日連続の作業中心の生活になる。
でも、ものは考えようで、火曜日の休みが目標としてあるので、それまでの辛抱と思ったら、頑張れる気がする。
もしかしたら、作戦は、正解だったかもしれない。
ではでは今日はこのへんで。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
明日も良い一日でありますように。
