今日、梅雨が明けたらしい。
長かった梅雨空よ、さらば。
でも、これから、昨日もあったらしいが、局地的にゲリラ豪雨の危険性は相変わらずあるという。
それに加えて、今のところ、その気配はないが、台風にも気をつけたい。
そのうち、そのうちとやり過ごし、結局１年たっても災害避難のためのモバイルバッテリーを買ってない。
ちょっと、先月PC買ったし、どうしよう。
こういうのは、思い立ったら、何とかなのだろうか。
一方、暑さは、思いっきり容赦がない。
屋内でも玄関で３０℃、天気予報の情報でも暑さが「厳重警戒」を超え「危険」レベルにあると言っていた。
それでも、屋内で１日中冷房にあたっているより、少しでも外に出たほうが、気が紛れていい。
今日は、リハビリだったので、ショートカットのコースでYさんに付き合ってもらった。
冷房で冷たくなった足が温まるまで、そんなに時間はかからなかった。
結局、半分の距離でも帰ってくるまでには汗だくになる。
今日は、昨日と同じくらい調子がいいほうだったのではないか。
これと言って、すくむこともなかったような気がする。
途中、ちょっと小股でパタパタ歩いているようなところはあったが、落ち着いて歩いていたと思う。
これから、屋外での運動はこれぐらいにしておかないと、自分は大丈夫、では済まないと思う。
その証拠に、日ごろ、誰かしら同じように歩いている人を見かけるけど、あんな暑い時間には、誰も歩いていなかった。
本当は、比較的気温が低い午前中がいいのだろうけど…。
ではでは今日はこのへんで。
明日も良い一日でありますように。
