今日は、女子カーリング日本代表決定戦を観戦するために、色々とせわしなかった。
とりあえず、試合の中継が15時からはじまる。
それを見越して、今日はかなり珍しく午前中から作業を始めた。
と言っても、途中リハビリがあったので、差しあたってできるところまでやって、Yさんがいらっしゃってリハビリに突入。
マッサージしながら、最初は、世間話をしていたけど、急に僕が最近少し気になっていた、腰痛と股関節痛について聞いてみた。
すると、親切に細かく教えていただいて、気が楽になった。
ついでに、患部のマッサージもしてもらった。
そして、やはり、何となく分かってはいたけど、筋トレ、ストレッチ、有酸素運動をバランス良く無理せず怪我しないように、毎日コツコツやるのがいいんだろうけど、それって一番難しいことだということで、意見が一致した。
めでたし、めでたし…。
リハビリ中は、そんなところで思わぬ収穫があった。
リハビリ後、間もなく昼食、引き続き、作業を続けた。
昼食終わった時点で、僕の今日の優先順位は、リハビリであんなこと言われても、やっぱり日本代表決定戦で、運動ではなかったので、もうあとは、15時までに今日の作業を終わらせることに集中した。
そしたら、ギリギリ間に合った。
今日は、天気もあまり良くなかったし、結果オーライ。
でも、推しチームは負けてしまった。
ドンマイ、ドンマイ！
明日からの巻き返しに期待するっ！！！
ではでは今日はこのへんで。
明日も良い一日でありますように。
