昨日、処方していただいたカロナールは、家にあったものよりも用量を増やしたものだった。
薬の増量と聞くと、ちょっとあまり良くないようにも聞こえるが、とにもかくにも、夜間痛は安眠を著しく妨げ、しかも、この痛みがずっと引かないというわけでもないだろう。
だから、一過性のものとして考えれば、利用しない手はない。
ただ、僕は、夜寝る前に飲むんだけど、ただしくは、「なるべく食後」が好ましいともあったけど、これも構わず、スルーすることにした。
ただし、朝、朝食後にもう1回は、飲むようにした。
これは、僕にとって、重要な（金曜日はリハビリだけど）朝寝をするためである。
おかげで、なんとか、今日はだいたい五十肩発症して10日目なんだけど、一番睡眠時間を取れた気がする。
とはいえ、まったく痛みがなくなるわけでもないみたいで、寝られる程度に抑えてくれてる感じ。
それでも、やはり、睡眠が重要なことは、改めて再確認した。
というのは、今日、休業してから最長の約3時間PC作業（個人的リハビリとして）ができたのだ。
午後になって、晴れてきたので、久しぶりに自転車で（風強かったけど）コンビニ行ったのも良かったのかも。
睡眠と運動、この二つは、やっぱり、「現状維持」に絶対必要なものであると思う。
ではでは今日生きている奇跡にありがとう。
明日も良き一日でありますように。
