僕のいまの日常生活で、欠かせないのが、YouTube。
YouTubeには、娯楽といったイメージが強いけれど、もちろんそれだけではない。
まず、第一に利用方法として、挙げられるのが、健康系の動画。
ググってもいいのかもしれないが、同じ感覚で使っている。
たとえば、膝が急に痛くなったとする。
「膝が痛い」で検索すると、セルフマッサージやストレッチの動画が出てくる。
そして、その中から、いくつかを見て、取捨選択する。
比較的よく見るチャンネルのものは、チャンネル登録しておくと便利。
外出できないので、これが意外と役に立つ。
見よう見真似でやってみると、一時的な対処療法になるかもしれないが、応急処置にはなる。
このときの動画の選択基準は、再生時間は比較的短く、実際やってみて無理がないものである。
気になるところがあれば、訪問リハビリの理学療法士の方がいらっしゃった時に、確認することもできる。
これで、身体のどこかが不調で、それによって落ち込んだり、不安につながるのを防ぐことになる。
あとは、YouTubeは僕にとって、癒やしとなることが大きい。
この癒やし系でも、一般的には音楽系やヒーリング系のコンテンツが多い。
これらももちろん、利用しないわけではない。
ただ、今の自分にとって、確実に癒やしになるのがペット系である。
今でこそいないが、我が家には犬・猫のペットが絶えたことがなかった。
他の家族も好きではあるが、ペットを飼える体力がなくなったというのがある。
軽々しくペットを飼ってもペットが可哀想だ。
僕はここ最近、犬派。
もっというなら、大型犬がいい。
大型犬を屋内で飼うのに憧れているのもある。
お気に入りは「プピプピ文太」「K'eyushTheStuntDog(JodieBoo)」というチャンネル。
どちらもハスキー犬が出てくる。
これには、癒やされる。
毎日のように、観る。
時々、癒やされすぎて、ニヤニヤしてしまう。
声を出して笑うことがある。
これで、ペットを飼わなくても、飼っている気分を満喫できる。
ありがたいのひとこと。
他にも、自己啓発系では、お坊さんの説教を聞いたりもしている。
ワーク系では、ライティング・スキルの向上の動画などもあって大助かりしている。
YouTubeの動画検索は僕の生活では欠かせない。
ではでは、また明日。