日本ミックスダブルスカーリング選手権大会２日目。
全試合は、カバーできないから、推しの試合中心に、今日は昼と夜の２試合を観戦。
４人制の通常のカーリングの場合と違い、試合時間が短いのが特徴。
それだけに、刻一刻と変わる戦況がスピーディで面白い。
推しの藤澤・山口ペアは今日も勝って２勝目。
日本一を決める大会だから、それなりに気が抜けない。
見る方も気が抜けない。
決行緊迫した試合やったと思う。
合間に作業をやったった。
今日は、番組編成の都合上、今日納品分はない。
でも、明日のカーリング観戦の時間を捻出するために、明日納品分を仕上げておいた。
時間がかかったら、かかったで、夜の試合は観戦するつもりはなかった。
予想以上に作業が早く終わったので、良かった。
スポーツ観戦すると、どうしても運動不足になりがちな、おかしな状態になる。
トイレも忘れて集中してしまう。
これは、ある程度しょうがないけど、気をつけないと。
今日は、そんな具合で、散歩も中止。
天気は、曇りだったので行こうと思えば行けたけど、娯楽を優先した。
引きこもり生活では、メンタルを保つのが大切。
どうやって、メンタルを安定させ、生活レベルを落とさないか。
そのためには、非日常的なイベント、いわゆるアガる状態を作るか。
これをいかに生産的な意味で取り入れていくかというのが、課題である。
簡単に言うと、ほどほどにアガることである。
そうすると、なんとなく、心のなかで底上げされて、そこまで落ち込まない状態が維持できるのではないかと思う。
あくまで、これは個人的な感想で、今咄嗟に思いついたことなので、あまり参考にはならないかもしれない。
でも、理屈で考えるとそうなる。
こうやって、自分に納得のいく生活をして、いまを生きている。
これでいい。
最後まで読んでいただき、誠にかたじけない。
明日も良い一日になるように。
