天気も良く、今日で５日連続の外出。
晴れというほど、日は強くなかったが、風が少し強かった。
午前中は、相変わらずダラダラした感じ。
そして、朝寝をした。
今日は、作業もあるし、やはり早く終わるにこしたことはないけど、午前から作業をするというのは、難しい。
今日の午後。
昼寝はないと思った。
少しだるい感じがしたけど、せっかく晴れていたので（日が窓からさしていたので）、出かけることにした。
昼ごはんを済ませて、薬飲んで、準備運動（動的ストレッチを中心に）。
それから、最初は足取りは重く、ウォーキング・スタート。
歩きながら、深呼吸してみる。
少し足が軽くなった気がした。
今日は、比較的、足は重かったけど、後半持ち直した感じ。
その間、DBSを微調整をかなりしてみた。
やはり、いつもの３０分ほどかかるコースを歩いた。
今日は風が強いから、自転車キツイだろうなと、迷いながらも、一旦帰ってサイクリングへゴー。
昨日と同じ少し遠回りのコース。
新しいコースだったので、距離をアプリで測ってみた。
だいたい4,7キロぐらい。
これを20分くらいで回る。
下りもあるけど、上りのほうが割合が多いような気がする。
かなり、太ももに負担を感じるし、息が上がる。
もちろん、立ちこぎもする。
歩いたり、走ったりするより、ある意味こちらのほうが運動になると思う。
サイクリングでの運動が終わったら、玄関の掃除。
今日も無事、午後の運動ルーティーンは無事終了。
そして、一息ついて、すぐに作業開始。
今回は、4月スタートの新ドラマ。
アニメの実写化。
それまで、見たことなかったので、恐る恐る作業を進めた。
だが、思ったより、軽く片付いた。
2日ぶりの作業だったので、少し楽しかったかもしれない。
文章の書ける喜びというか、それに対して対価が発生する充実感。
緊張感もあったが、良かったと思う。
無事に納品して、待ってました！
受注が連チャン。
明日も作業ができる。
やはり、新ドラマで気は抜けないけれど、やはりホッと安心する。
それほどの対価はないが、毎日作業がある幸福感。
自分を認めてもらえたような気がする。
明日もいい文章が書けますように。
ちなみに、これからあとは、フリータイム。
やっぱり、ストレッチ・筋トレ、読書、動画鑑賞などになると思う。
ではまたあした。
最後までお付きあいいただき、かたじけない。
明日も良い一日でありますように。
