やっと外に出た。
５日ぶり。
今日は自転車。
念の為、タイヤチェックして、後輪が少し空気が抜けてる気がしたけど、面倒くさかったので、強行突破。
乗れないことはない。
目的地は、家に一番近いファミマ。
途中、神社があるので、そこでお参りする予定。
左手首が気になったので、サポーターを装着。
今朝は、少し肌寒い感じがした。
カーテンを開けると、窓に結露が見られた。
晴天といわないまでも、曇りというわけでもない。
僕は、上下長袖のジャージで出かけることにした。
久しぶりの外出だった。
ここ最近、天気が優れない日が続いた。
いいかげん、ストレスが溜まっていた気がする。
でも体力はないので、すぐに足にキタ。
今日は、格段にペダルが重かった。
たしかに、久しぶりの割に、アップダウンの激しい道ではあった。
それに輪をかけて、左手首の痛みがまだあって、立ち漕ぎにいまいち、推進力がなかった。
でも、毎日の筋トレのおかげか、調子はでなかったけど、さほど息はあがらなかった。
やはり、筋トレをやっていて、損はないと思う。
特筆すべきこととしては、今日の午後、早めに作業が終わったので、久しぶりに部屋に掃除機をかけた。
気分的なものもある。
でも、今朝の肌寒さに対して、早めに対処したほうがいいと思った。
夏の間は、床の上に敷布団を直に敷いている。
床、敷布団、夏用冷感マットの順。
これを、床の上に、断熱シートを敷くことにしたのだ。
これで昨シーズンは、一応冬を越せたので、またこの作戦の予定。
だけど、布団の下に断熱シートを敷くにしても、ここ一月ぐらい、掃除機を１回もかけていない気がする。
それは、流石に気持ちが悪い。
だから、空き時間を利用して、掃除をした。
面倒くさがりの僕にとっては、今日これをやり遂げた意味は大きい。
何しろ、冬の寒さ対策が、もうすでに一歩前進したのだ。
昨日の無気力な自分とは思えない、アクティブな１日だった。
ではでは今日はこのへんで。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
明日も良い一日でありますように。
