今年になって、初の青空ウォーキング。
大晦日に続いて、同じところから撮った写真。
なぜなら、一番好きな景色だから。
青空がきれいに撮れる、お気に入りのウォーキングポイント。
今日は、朝寝はしなかった。
寝るタイミングを見失ってしまった。
その間何をしていたかというと、やっぱりYouTube。
今朝は、少し寝坊をしたけれど、それだけ熟睡ができたということか。
朝食後、薬を飲んでも、あんまり眠くならなかった。
いまさらのように、これから3時間半テレビに縛り付けられることを思うと、体力的に心配ではある。
夕食前には、危うく寝落ちしそうになっていた。
体力面で言うと、正月の不調は、回復傾向にあるとは思う。
原因は、よくわからないが、とりあえず、昨日から腹巻きを二枚重ねにして、楽になったので、寒さが大きな要因かもしれない。
ちなみに、昨日、運動不足を考慮して、いつもやる筋トレを２セットやってみた。
たった1日だけど、なんかこころなしか、眠い以外は、身体がよく動いてくれてると思う。
ウォーキングのとき、足がよく前に出てた気がする。
ということで、マイナス要素は、無きにしもあらず、でもプラスもあるといった今日1日。
明日から、重い尺のドラマが３日続く。
見るだけでも大変だ。
こうなってくると、頼みは自分を信じること。
そして、たまに根性とかも必要かも。
ではでは今日はこのへんで。
明日も良い一日でありますように。
