どうか、大雨で何事もありませんように。
今日は、予報通り１日中雨だった。
昼過ぎにちょっと小康状態にはなったが、今日は無理しないことにした。
今朝は、とても眠い始まりで、いつまで経っても、瞼が重くて仕方がなかった。
昨日と今日の違いは、何だろう。
睡眠の質とか言われると、どうやったらいいのか、またそれってホント？ みたいなことになってしまうので、面倒くさいのもあって、ここはいまのところ、追求したくないのだが…。
確か、昨日の朝は、あまり寝てないのに、バシッと目が冴えていたような気がする。
それに比べて、昨晩は、早めに床についたような気もする。
だから、おそらく睡眠時間ではないと思う。
消灯時間は、３０分～１時間位は誤差はある。
起床時間も同じ。
朝寝を入れると、だいたい毎日６～８時間くらい寝ている。
そして、毎晩途中、目が覚めることはあっても、トイレに行くことまでは殆どない。
夢も殆ど見ない。
夢は、どちらかと言うと、朝寝のとき見る事が多いかも。
強いて言うと、最近創作活動をするようになって、比較的遅くまでPCに向かうことが多くなったかもしれない。
とは言っても、寝る２時間前までには、終わるようにしているし、ブルーライトカットも夜間は使うようにしている。
ここまで、ウダウダやっても、解決策は特にない。
今日は、ただ思っていることを取り留めなく書いただけ。
小説は現時点で、７０００文字ぐらいになった。
もしかしたら、予定より少し時間がかかる気がしてきた。
それもこれも、自由で何かに縛られることはない。
どれもこれも、自己マンだけど充実した毎日。
ではでは今日はこのへんで。
明日も良い一日でありますように。
