今朝も、いつもの時間に起きることができた。
あまり熟睡できなかったかもしれない。
起きても、眠くて仕方がなかった。
それで、朝食が済んで、薬飲んだらすぐに、朝寝に入った。
１時間半ぐらい寝た。
でも、なんだか、頭がスッキリしてこない。
でも、今日は、２記事のノルマがある。
やらなければ。
その使命感だけで、一応午前中から作業を始めた。
いつもは、一旦作業始めると、結構集中して、欠伸なんかしない。
ところが、今日は、頭がすっきりしないし、欠伸が出る。
身体も少しダルい感じ。
昼食とって、作業中断後、再開しようとしたら、途端に眠くなった。
横にはならなかったけど、ソファに座って、ウトウトしてしまった。
３０分くらい仮眠した。
それから、特別ダルさが取れるでもなく、スッキリしないまま、作業再開。
１記事目がなかなか、終わらない。
焦ってもしょうがないので、気分転換に外に出た。
今日は、自転車で３０分ぐらい走った。
それなりに、息が上がったところで、時々水分補給と休憩はした。
今日も暑かった。
日差しはなかったけど、汗だくになった。
あまり意識していなかったけど、昨日今日と調子が悪いのは、暑さのせいかも知れない。
そう言えば、気温は「夏日」ほどまで上がったらしいし、昼間は、冷房をつけたりしたのを今、思い出した。
作業のことしか考えてなかったので、なんでこんなに調子が悪いのかと少し心が折れかけていた。
ということは、水分を摂って、充分な睡眠が必要だ。
なんとか、今日も、やっとこさ、さっき作業を終えた。
このあとは、明日に備えようと思う。
ではでは今日はこのへんで。
明日も良い一日でありますように。
