今日は、少し遅めの時間にブログを書いている。
なぜなら、今日は、昨晩夜更かししたせいか、１日中眠くて、朝寝、昼寝、夕方にもちょっと寝るという状態だった。
だからといって具合が悪いわけでもなく、昼寝のあと、数日ぶりに外に出かけるチャンスが巡ってきた。
台風が過ぎた後で、台風一過とはいかないが、でも一週間前ほど暑くもなかった。
それなりに汗をかいた。
ウォーキング自体は、朝寝と昼寝のあとからか、はたまた運動不足のせいか、調子はいまひとつだった。
前かがみになりがちで小股で歩いてしまう。
ときどき、すくみそうになったりするから、時々立ち止まって深呼吸したりした。
だいたい、２０分ぐらい歩いた。
そして、外から帰って、今日初めて作業を始めた。
こんな遅い時間から始めたのはここ最近ではほとんどない。
今の作業には、ほとんど締め切りはあってないようなものなので、自己管理能力が多少なりともないといけないと思っている。
そのあと、なかなか調子が出ず、夕食前にまた寝てしまったけれど、その分を少しだけでも、さっきまでかかってカバーは出来たと思う。
さて、台風も過ぎたのだが、明日は、午後からリハビリだけど、あいにく雨の予報。
午前中には晴れているらしい。
明日にならないとだけど、なるべくなら午前中に外に出て、行けたら最近乗ってない自転車に乗りたいと思う。
ではでは今日はこのへんで。
明日も良い一日でありますように。
