今朝は、時間が来たから、というより寒くて目が覚めた感じだった。
気温の乱降下がこの冬は激しいようだ。
一時、手元の週間予報を見てみいたら、来週大寒波が襲来するらしく、最低気温がこの地域では珍しく、氷点下をさしていた。
現時点での寒さでも、身体がガチガチで今日などは、首からの痛みか、はたまた腰痛から首から来ての痛みなのか、頭痛のようなものも感じ始め、先が思いやられる。
天気が良ければ、外に出て、多少の運動もして、楽になるような気もするが、今日がまさにそうで、寒い時ほど天気が悪かったり、コロコロと天気が変わって、腰痛やらなんやらでフットワークが軽くない僕には来れも悩みのタネである。
なんだかんだ、自転車には乗ったけど、腰を痛めてからというもの、ろくに歩いたためしがない。
強いて言うと、病院に行く前日に10分歩いたぐらい。
無理はしないけど、というと、コンビニに行けるし、自転車に乗りがちだけど、そろそろ歩くこともやって行かないと、とは思うが、なかなかこれがどうして…。
世の中、思うように行かないのは分かっていても、不測の事態にすぐに萎えてしまう、自分に甘えてしまう、自分をまた責めてしまって、負のループに陥りがちな、この季節。
まずは、一歩を踏み出さねばなるまい。
ではでは今日生きている奇跡にありがとう。
明日も良き一日でありますように。
