昨夜、ブログ書いて、その後作業して今日空き時間を作る作戦。
これは、失敗に終わった。
ブログを書いて、首が痛いから、座っているのがキツくて、ストレッチとかしていたけど、あんまり変わんない。
それで、横になってみると、枕なしでは首が痛くて仰向けに寝られない状態。
枕を置いたら、首に角度ができ、楽になったので、ほっと一息。
少し横になっていようかなと思った。
２時間寝ていた。
起きたのは２４時前、ちょうど寝る時間。
薬を飲む時間でもあったので、とりあえず薬を飲むがすぐまた寝る気になれない。
思案した挙げ句、２時間ほど見逃したドラマを見て、また寝る。
意外とあっけなく、寝付いた。
そして、今朝。
相変わらず、首が痛い。
右肩が上がらなくなってきてる。
不安にもなったけど、一応朝のルーティーンを済ます。
いつもなら、眠くてしょうがなくて、ここで朝寝に入るところ。
がしかし、それどころではない。
首が痛い。
そこで、筋トレとかストレッチとか無理のない範囲で、身体全体を少し動かす。
すると、血行が良くなったのか、ちょっと痛みが軽くなった。
それでもう、眠さがなくなった。
余った時間を作業に回そうと思うがやる気はわかない。
いつも、寝ているからなあ、この時間帯。
でも、作業をしなければ、と不安が募ってくる。
昼ごはんが済んで、いつもなら散歩に行くタイミング。
寒いし、作業が気になるからな、と思うが、満腹感からまたここで横になる。
眠くはなかったので、寝るつもりはなかった。
薬飲んで、３０分くらい。
少し、うつらうつらしたかもしれない。
そして、やっと頭がスッキリしてきた。
今日は、土曜なのでコンビニ行って、部屋に掃除機かける予定だった。
ところが、昨日の夜からイレギュラーが続き、作業が心配で仕方がない。
そこで、思い切って一番心配な作業に入る。
始めてみると、休憩とか挟んでいたけど、ここんとこで一番くらいに快調に進んだ。
休憩の時に、かなりストレッチとかで身体をなるべく動かしてやった。
予定より１時間ほど早く終わった。
そこで、納品前に散歩に行こうと思い立つ。
掃除しようか、散歩に行こうか迷ったけれど。
なんだか、運動らしいことしたほうが、首は痛くならないみたい。
１５時くらいから、ここ最近では珍しく、夕方に散歩へゴー。
一応、土曜日だからコンビニ行った。
帰ってきて玄関の掃除して、丁度いい時間で風呂に入る。
風呂上がりに納品。
納品して、夕飯後、OK検収連絡あり＆明日分の受注済。
結果オーライ。
いつもと違うことして、でも作業が上手く進んだので、めでたしめでたし。
このあと、昨日みたく寝ないようにしないと。
明日に響きそうだから。
最後まで読んで頂いた皆様が、明日も良い１日でありますように。
ではでは、またあした。
