わかってはいたけど、昨日とは打って変わって、今日は1日中雨。
もう厳しい寒さとかは、もう無いみたい。
最近、やることなくて、ここぞとばかりに夜ふかし気味。
だから、1日中眠い。
昨日の今日でまたか。
でも、明日は作業がある。
今日は、朝起きて、ご飯食べて、薬飲んで、間もなく朝寝を決めた。
2時間程度寝た。
朝寝ると、起きたとき、今どういう時間帯か、よくわからなくなる。
多分、こういうのが良くないんだろう。
朝寝から起きて、間もなくまた、ごはん食べて、薬飲んで、まだ眠い。
気づいた時には、寝ていた。
今度は昼寝をした。
これも、2時間程度。
どんだけ眠いんだ。
昨晩は、多分午前3時頃に寝た。
それで、なぜか7時頃に目が覚める。
寝坊はしてない。
でも、寝不足はやはり良くない。
昼間の動く意欲を眠気によって奪ってしまう。
それに、今日も作業がないし、天気も悪かった。
明日は作業があるが、しばらく、ドラマの最終話がつづき、また来週から4月始めくらいまで、もしかしたら、このまま行くと暇なのかも。
学生さんたちの気持ちが少しわかる。
日頃は嫌々やっていることでも、急になくなるとどうしていいか、わからない。
引きこもり生活も2年目に突入したので、あまりもう慌てるのはやめよう。
とにかく、今の自分は、恵まれている。
思うように身体が動かないと言っても、衣食住で困ることは、今すぐはとりたててない。
これは、有り難いことだ。
こんな1日中寝ていても、生きている。
そんな怠けグセになる自分も、こんなことしかブログに書けない自分もあまり好きではない。
だから、昼寝から起きて、ちょっとだけ筋トレをやる。
これをしたから、今の自分が劇的に変わるものでもない。
だが、こういうのが大事なんだと思う。
ダメな自分は自分として、受け入れる。
そのうえで、些細なことでも、できることをできた自分を褒めてあげる。
こうやって、心身のバランスを取っていくしかない。
僕は、そう思う。
一見、生産的とは言えない1日でも、今日があったから、明日があると思いたい。
ではまたあした。
最後までお付き合いいただき、かたじけない。
明日も良い一日でありますように。
