今日は、午後からリハビリ。
天気は、曇りのち晴れ。
気温は昨日より、少し寒い。
７時ごろに起床。
歯磨き、洗面を済ませて、朝ごはん。
納豆・味噌汁・ご飯、発酵食品を中心に。
お腹はだいぶいい調子。
ご飯食べたら、薬を 飲んで検温。
至って平熱。
朝は低めだけど。
それから朝ドラ見て、急にゴロゴロしだす。
朝からは、どうしても身体がダルいのか、やる気がないのか、眠いのか。
何か用事とかあると、起きてはいられるのだけど。
用事と言えば、話変わって通院の話。
僕は、毎月１回、通院をして薬を処方してもらっている。
でも、病院に行くにも、タクシーを使って、しかも家族の付添を頼んでいる。
最近、ホントに気をつけないといけないから、できるだけ行きたくない。
自分は未だ喫煙者だし、付添の家族は高齢者だ。
リスクが多すぎる。
そこで前もって、病院に聞いてみたところ、電話で診療し、処方箋を出していただけるとのこと。
この対応は大いに助かる。
これでだいぶストレスが減った感じがする。
ちなみに、診療代は次回来院時の精算になり、薬局にも連携可能。
薬も郵送してもらえる。
よかった、よかった。
これでしばらくは、運動以外で、外出しなくていい。
話は戻って、本日午前は、やはり最後はチカラ尽き、朝寝した。
でも、これはいつものことだし、落ち込むことはない。
頭もスッキリし、昼ごはんを食べたあと、軟便ではない便通あり。
おそらく、数日ぶりでかなり気が楽になった。
そして、薬飲んで検温。
異常なし。
そのあと、すぐ作業開始。
新ドラマだからと少し身構えたけど、自分のボキャブラリィで対応できてよかった。
途中、リハビリで中断したけど、ほぼ予定どおり納品完了。
明日の受注も済んだ。
これから、フリータイム。
最近、ドラマはほとんど再放送。
ちょっとイヤになるが、動画を漁るか、本を読むか。
気楽にいこうと思う。
では本日はこのへんで。
最後までお付き合いいただき、心から感謝。
明日も良い一日であるように。
