今日の天気は、青空も見えて日も射したけど、やっぱり黒い雲がどこかにあって、いまいちスッキリしなかった。
ただ、それほど気温はあがらなかったので、比較的過ごしやすい１日だったと思う。
今朝は、７時過ぎに起床。
朝ドラまでには、間に合うが、BSには間に合わない。
これが、残念だった。
でも、過ぎた時間は、仕方なくて、身体は多少重いなりに動いて、朝食済ませて部屋に戻ったら、佐々木アナの天気予報には間に合った。
それから、NHK朝ドラ見ながら、服薬、検温、DBSの充電。
朝ドラ終わって、充電も終わったので、カーテン開けたら、少し青空も見えたので、朝は眠いしダルいんだけど、気持ち的には、無理して出かけた。
今日は、自転車で川沿いを走った。
走りながら、何だか無性にイライラして、畑に向かって大声で叫んでみた。
これで、ちょっとスッキリした。
大声出すとか、今の生活では殆どないし。
何にイラついたのか。
ちょっとハッキリとは覚えていない。
もしかすると、家族に対してのイラだちか、それと身体が動かないことに関しての焦りからか。
ほんとに、愚痴ってもしょうがないんだけど、家族っていつも顔を合わせるだけに、距離が近すぎて、その笑い声さえ聞いただけで、癇に障ることがある。
それをいつも、溜め込んでいるからかもしれない。
あんまり、自分から進んでは会話はしないので。
自覚はあるんだけど、家庭内でも引きこもり状態。
そんな僕のストレス解消法は、今のところ、NHKオンデマンドで配信されている過去の朝ドラ見て、泣くこと。
あとは、寝ることぐらいだろうか。
でも、喜怒哀楽があること自体は悪いことじゃない。
ではでは、今日はこのへんで。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
明日も良い一日でありますように。
