一応、台風９号は、夜のうちに去っていった。
風の音がすごくて、あまり眠れなかった。
浅い眠りのなかで、不意に欠伸をして、顎に痛みが走る。
ますます眠れなかった。
今朝は、７時前に起床。
眠れないなりに、寝たとは思う。
朝食のとき、顎が痛くて、よく噛まずに飲み込んだ。
今日１日、適当にマッサージしていたら、昼から夜と、だんだん良くなってきた。
テレビで、ダイヤは乱れているが、電車が動いていたのがわかって、一安心。
部屋に戻って、服薬、検温、DBSの充電。
BSで朝ドラ、佐々木アナの天気予報、YouTube「那須の長楽寺」。
今日は、朝寝は出来ない。
そう決めていた。
今日も１記事、作業をしなければならなない。
しかも、午後の２～３時間は、通院のため、作業できない。
ということは、午前中にどれだけ作業をできるか。
初めてではないけど、やはり集中力が続かない。
こまめに休憩を取り、コーヒー、龍角散のど飴などでなんとか、半分ぐらいは午前中に書けた。
これで、気持ち的に少しゆとりが生まれた。
昼食を済ませて、身支度をして外に出でる。
ここで、いきなりトラブル。
またもや、自転車のタイヤの空気が抜けている。
先月も同じことがあったので、ここは冷静に対処できた。
とりあえず、ムシゴムを交換して、乗ることが出来た。
駅に着いたら、もうけっこう汗だく。
額の汗をふきふきしながら、電車に乗った。
ちょうど電車が来たので、それに乗った、
間に合うか、少し不安だったので、階段を駆け下りた。
意外と足が動いたので、良かった。
自分で自分の、今の身体能力にちょっとビックリ。
電車に乗ってから、人がいるので、空いてる席を探すのに、少しすくみ足になりがち。
それは、意識を脚に集中して、座ることが出来た。
ダイヤが乱れているので、途中で乗り換え。
また、ここで、人がたくさん行き交うなかを歩く。
なんとか空いてる席に座ることができた。
シルバーシートだったけど、ちなみに最初に座ったのもシルバーシート。
この際、贅沢言ってられない。
無理して健常者ぶってもしょうがない。
無事に、病院に到着。
先月と同じ時間で空いていた。
待ったのは１０分ぐらい。
診察室で、先月転んだことなどを話して、薬の変更はなし。
こちらも変えてしまうと、DBSを色々試しているのが、また複雑になってしまうのもある。
これも１０分ぐらい。
それから、薬をもらって、帰る。
帰りもやはり、乗り換えがあったけど、それほど混んでなかったので良かった。
駅前のコンビニで、タバコとトマトジュースを買った。
帰りに、駅の近くの自転車屋に行ったら、バイク専門店に変わっていた。
せっかく遠回りしたのに。
ジリジリ太陽に焼かれて、汗だくになって、帰ってきた。
はてさて、自転車をどうしたものか。
出張サービスを頼んでみようか、思案中。
今日、家を出て帰るまで、一度もDBSを変更しなかった。
これが、今日の小さな成果、明日への小さな自信になった。
ではでは今日はこのへんで。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
明日も良い一日でありますように。
