季節の変わり目に弱い僕。
もちろん、涼しくなって過ごしやすくなった。
だが、最近、ぐっすり眠れていない気がする。
さすがに、昨日はクタクタになって寝たけど、今朝起きたのが、朝5時。
特別、寝苦しいとか、体調や具合が悪いということもない。
5時に起きて、トイレ行って、そこですぐに二度寝をする気になれなかった。
結局、7時前に改めて部屋を出て、朝のルーティーン。
30分ほどして、部屋に戻って、服薬、検温。
BSで朝ドラ見て、佐々木アナの天気予報を見た。
これから、急に眠くなって、ここから朝寝。
結局、3時間近く寝ていたかもしれない。
母親の声で起こされ、昼食。
食後に服薬、検温。
さすがに、昼寝はしなかった。
今日はここから、作業を始めた。
作業が終わったのが、16時ぐらい。
服薬時間に合わせたわけではないが、ちょうどよく服薬、検温。
そのあと、昨日までの3日、とにかくやりたかった、爪切りとひげ剃りをした。
それから、風呂に入って、届いたワンピース97巻を読む。
しばらくして、夕食。
食後の服薬、検温後。
どうしても、眠くなって30分ばかり寝て、そして、今。
なんだろう。
冒頭で、季節の変わり目のせいにしたが、昨日まで3日、ベースは同じだったけど、細かなルーティーンをしなかったので、調子が狂ったのか。
このあと、ほぼテッペン頃に寝る予定。
今日は眠れるかな。
思い返せば、別にそれ以前も、こんなぐうたらしていたような気もする。
今日は、天気も雨が降ったり止んだりですっきりしなかった。
そのせいで、散歩にも行けなかった。
とにかく、このあと、やることやって、リラックス出来たらそれでいい。
それ以上、考えてもしょうがない。
気のせい、気のせい。
よかよか。
ではでは今日はこのへんで。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
明日も良い一日でありますように。
