今日は、あまり日照時間がなかった。
だけど、結構活動的に過ごせた１日だった。
まず、いよいよというか、今更というか、自転車の修理を明日依頼する。
電話で問い合わせたところ、出張だけで、いくらか払う必要があるらしい。
しかも、現金で。
とりわけ、手持ちがあまりなかったので、コンビニのATMまで行くことに。
そして、案の定、空気が抜けていたので、とりあえず、空気を入れたら、パンクではなさそうで、乗れそうだったので、ドキドキしながら行ってみた。
ヒヤヒヤもんだったけど、なんとか無事帰ってこれた。
そのあと、リハビリもあったので、途中乗れなくなったら、どうしようかと、必要以上に急いでしまい、それですでにヘトヘトになっていた。
しばらくして、Yさん到着。
どうしようか、迷ったけど、今日は行けそうだと思って、頑張って外に出た。
先週、１時間ほど歩いてから、足がダルいというか、動かすと違和感があるという相談などを歩きながらした。
やはり、話に夢中になったり、手を使ってジェスチャーしたりすると、そっちに気をとられてしまい、足がすくむ。
でも、無事に帰って、マッサージでほぐしてもらったら、少し塩梅がいい。
単なる筋肉痛らしい。
最近、あまり筋肉痛に悩んだ経験がなかったので、これもある種の老化現象かもしれない。
アドバイスもいただき、身も心もすっきりした休日だった。
ではでは今日はこのへんで
明日も良い一日でありますように。
