今朝は、少し寝坊をした。
でも、大丈夫。
僕の生活には、遅刻なんてものはないから。
いつもより、グッスリ眠れたから、朝食後あまり眠くはなかった。
でも、いつもの習慣がそうさせるのか、午前中は、眠くなくても、やる気は起きない。
とりあえず、動画を見ていたら、そのうちに眠くなってしまった。
これからグッスリと朝寝という時間でもないので、熟睡しないように、うつ伏せで横になった。
僕が寝るときの体勢は、基本的に仰向け派。
うつ伏せで寝れなくないけど、首が痛くなって、うつ伏せが崩れた感じになってしまう。
１時間ぐらい、うつ伏せになっていたかもしれない。
起きてみたら、意外とあるあるだけど、朝の目覚めたときより、眠くておまけにダルい。
熱はないので、変な仮眠時間は、よくないとつくづく思うが、これが制御できていれば、誰も苦労はしない。
この辺りが、人によっては、自分との戦いとか、弱い自分に負けるなとかいうのだろう。
そういう僕も似たようなことは、ここに書いたりもしたことあるような気もする。
そんなこと、そのとき思わなくても、今あのときの行動を自分で納得できるように、自分に説明を加えている。
そうすることで、自分を客観的に、また冷静に分析して、明日への糧になればと思う。
ではでは今日はこのへんで。
明日も良い一日でありますように。
