今日は、ほとんど、全くと言っていいほど、陽射しがなく、かと言って雨が多少降ったけど、ざあざあ降るでもなしの、まさに梅雨空だった。
嫌な空色だったけど、後で悔やむよりマシと、無理やり外に出た。
途中、小雨が降ったりしたけど、すぐにやんでくれて、濡れずに済んだ。
その代わり、今日は、昨日の暑さはまでなく、Tシャツだとちょっと寒そうだったので、上下ジャージでちょうど良かった。
昨日は、ブログ始めてから、最長の文になった。
その続きではないが、僕の今の療養生活のなかで、大事、もしくは気を遣っているのが、運動と便秘である。
運動については、ほぼ毎日のように書いているので、今日は、便秘について少し今の心境を踏まえて書いておこうと思う。
一番言いたいのが、もし、今のように便秘と向き合う事ができていたら、もしかすると、２回目はもちろん、ともすると、DBSさえ付けていなかったのでは？ とさえ思えてくる。
というのが、この間、痛い目に合って初めて、便秘薬の効能を思い知ったからだ。
病院に行くたびに、便秘になってない？ とは訊かれていた。
だが、自分では１日１回少しでもでればいい、ぐらいにしか思っていなかった。
要するに、便秘を便秘と考えておらず、完全にナメていたかもしれない。
今思えば、どう考えても、食べた量をだしてないのは、おかしいし、それでは肝心な腸が機能しているわけもなく、そんななかで、いくら薬を飲んでも効きが悪くなるはずである。
…そんなことを改めて思った、今日このごろ。
ではでは今日はこのへんで。
明日も良い一日でありますように。
