今日、新たな事実が判明した。
ここしばらく、持病のほうは落ち着いており、代わりに右腕の不調（しびれのような痛み）に悩まされている。
こうやって、椅子に座ってPCを使う分にはさほど、その苦痛はない。
問題は就寝時。
ほぼ仰向けになって寝付くことができない。
しばらくは何ともなくても、気が付くと右側の首のあたりから、右腕までしびれて痛くなってしまう。
Yさんにいろいろみてもらっては、ああでもないこうでもないと言われることをやって、今は左側を向いてなおかつ枕を抱いていると、何とか眠ることができる。
今朝、リハビリの時、症状は慣れもあって、軽くなった気がするけど、やっぱり仰向けに寝るとしびれる感じがするとYさんにすぐ訴えて見た。
すると、やはり以前に増して、PCに向かうことが多くなり、その時の姿勢が、もっと言うと、首が前に出たり（ストレートネック）、右に傾いていることから来ていることは間違いないが、一体どの部位に炎症が起こっているかが今日、はっきりと分かった。
その肩、腕の部位のストレッチを新たに教えてもらっていると、また別の問題が判明する。
今はほぼ左向きで寝ることが多いが、しかしそのままではさすがにキツイ。
時々は、右向きで寝たりもするが、その時、すでに右側を向くと頭の落ち込み方が違うというのだ。
癖でいつもテレビやPCを見ていると無意識のうちに首が右に傾く。
これが、僕は右側を向いて寝ているとき同じような状況にあったのだ。
自分では分からなかった。
比較するとよくわかって、明らかに枕への落ち込み方が違うという。
試しにそれを補う座布団を枕の上に敷いて、右向きに昼寝してみた。
まだ、検証段階ではあるが、ちょっといいかもしれない。
今夜も検証してみようと思う。
ではでは今日はこのへんで。
明日も良い一日でありますように。
