一応、今日は月曜日だと言い聞かせる自分がいる。
日曜日とだいたい同じ時間に起き、それから同じルーティーンをひとつひとつやっていく。
違うのは、テレビのニュースとか、番組とか。
僕は、あんまりテレビを見ないので、その感覚も限りなくないに等しい。
今日は、天気がいいので、自転車に乗って出かけた。
秋と冬が一気に来た感じがする、気温とか、景色とか。
自転車でいつものコースを走ってきたけど、息は上がってしまったけど、思ったよりキツくはなかった。
昨日は、筋トレなどもほとんどやってない。
それなのに、調子が良い気がするときがある。
これが、一切やらなければ、ずっと調子がいいのかといえば、そういうものでもない。
筋力を保ち、柔軟性を維持することは、持病あろうがなかろうが、カラダにとって悪いことはないし、むしろ運動不足のほうがカラダにとってよくないのは、分かり切っている。
だから、こういうのはできるときにやっておくべきこと。
家に引きこもっているならなおさら。
でも、頭では分かっちゃいるけど、別段やらなくても生きることは出来る。
僕にも明日はやってくる。
そんなこと考えていると、またあとで後悔するんだ、きっと。
あの時、やっておけば良かったなんて。
そのときには、もう遅いのに。
ではでは今日はこのへんで。
明日も良い一日でありますように。
