今朝、いつものように、６時半ごろ部屋から起きだして、タバコを吸おうとカーテンを開けたら、山あいが薄っすら明るんでいた。
いつも同じようで、もう日が昇ろうとしている。
ついこの間まで、まだ真っ暗だったのに。
そして、２月も残るところ、三日となってしまった。
反省ではないが、というのは、（自分的には十分ベストは尽くしたと思う）やっぱりオリンピックがあってその観戦に時間を割かれたのは、作業面では痛手になったかもしれない。
もうこれは、今更あがいても仕方がないので、今朝は、リハビリがあって朝寝が出来なかったけど、代わりに昼寝をした。
ちょっとだけ、ソファで休憩するつもりだった。
だけど、押し寄せる眠気とまだ昼過ぎの屋内の冷え込みとで、思わず布団の中に滑り込んでしまった。
熟睡とまでは行かないまでも、まあそれほど、時間は取らず、寝られたので良しとしよう。
さて、話は変わるが、これが季節的なものかは不明だが、昨年末の寒くなったくらいから、首の痛み（おそらく、頚椎症またはストレートネックによる）と同時に、足のつま先と当たりが妙な痛みが出てきた。
この部位は、中学生のときに手術をした場所である。
そんな成長期に突貫工事みたいなことをしたからかもしれない。
原因の特定は難しいが、色々調べていくと、どうやら、足底筋膜炎、もしくはモートン病のような状態である。
毎年、この痛みと付き合うのも先が思いやられるが、PDと合わせて、日ごろのストレッチや筋トレにこの辺りのセルフマッサージが加わることになりそうだ。
ではでは今日はこのへんで。
明日も良い一日でありますように。
