今日は、午前中は雨、午後になっても雨が降ってきたりして。
これって、五月雨っていうんだね。
案外、異常気象とはいうけど、そうでもないのかね。
今日は、結果から言うと、決して自画自賛するほど頑張った、満足したことはないが、最低限のことはできたような気がするので良しとする。
気圧のせいか、というのがトレンドに上がっていたけど、起床時から異常に眠い。
今日も、朝寝、昼寝のフルコースで寝てしまった。
それでも、やる気が出ない、カラダがだるいような気もする、だけどその気になれば動ける。
なので、やる気のない自分にムチ打って、とりあえず、えいやぁっと作業を始めた。
最初は、やる気がないからか、頭が回らず、ひと作業ごとに時間がかかって、イライラする。
そんな時は、（今日雨で外にでられなかったのも、一因ではある）腕立て伏せなどして、心拍数をあげて、呼吸を無理にでもして、頭に酸素を送り込む。
こまめにやっていると、だんだん調子があがってきて、予定の時間よりは多少かかったけど、納品することが出来た。
近頃は、良いニュースと悲しいニュースの落差が激しいので、心の健康にも気をつけたいものだ。
少なくとも、鏡に向かって笑顔をつくって見たりして…。
ではでは今日生きている奇跡にありがとう。
明日も良い一日でありますように。
