今日は、受診日だった。
最近、オフを感じるとは言えなかった。
なぜなら、そんな暗い話はしたくなかったし、まだまだそれをやり過ごす手段はいくつかあると考えたから。
だから、薬も量も変更なし。
自転車で駅まで行って、電車で病院まで。
片道30分ぐらい。
でもこの運動量をここ最近1日にやっているのか、さえ怪しい現状。
というのは、最近、便秘気味なのだ。
水分は意識してとっていると思う。
便秘薬も毎朝飲んでいる。
朝寝がダメなのかな、やはり。
でも、出るときは、昼食後に調子よく出ていたこともあり。
季節上、汗をかくし、水分補給が足りてない？
もしくは、疑われるのは、8月の不安定かつ猛暑、カーリング観戦などによる、運動不足。
だけど、全く薬効がない、ということでもないし、正確には薬効が短くなったと言ったほうがいいのか。
思えば、同じ薬、同じ用量を2～3年は続けている。
カラダの状態も単純に考えて、3年前とは違うだろう、いい意味でも悪い意味でも。
この、安定した状態になって、多分2年ぐらいか、まる3年経たないくらい、運動は努めてやるようになったが、これが、急にやめたり、サボりグセが出たりすると、調子が悪いような気がする。
いざというときのため、いやこういうときこそ、DBSの出番になる。
一時的には、これでちょっと刺激を上下させて何とかやり過ごすことはできる。
だが、将来的な不安はぬぐい切れないのが、正直なところ。
ではでは今日生きている奇跡にありがとう。
明日も良き一日でありますように。
