今日の天候は、曇り時々晴れといった感じ。
昨日と違い、風はないが、少し肌寒いような気がした。
そして、今日は予告通り、部屋の掃除をした。
もうこれだけで満足、上出来だ。
今朝は、遅めの８時前に起床。
昨日作業を２日分して疲れていたのか、グッスリ眠った感じがあった。
間に合わなかったので、朝食を摂りながら、朝ドラを見た。
そのあと、服薬、検温、DBSの充電。
充電の際、やることないから、YouTubeを漁って見る。
動画の種類は、大体、犬、猫、お笑い、福山雅治などなど。
ずっと、午前中はこれ。
TVの前から動かなかった。
何しろ、今日は掃除さえすれば、OKだから。
特に眠くもならなかった。
それから、昼食を食べて、服薬、検温。
続いて、外出とは行かず、万全を期すために、体力を温存する。
すぐに始めればいいのに、だからといって昼寝をするわけでもなく、また動画を１時間ほど見る。
おそらく、このときの心境としては、久しぶり過ぎて、掃除をどの程度までやろうか、あまり深追いすると、いつまでも終わらなくなるのが、怖くて迷いが生じた。
そして、いろいろイメージトレーニングをして、最短コースで最低限やることにした。
これならすぐ終わるし、面倒くささが多少半減した。
とりあえず、何はともあれ、掃除を始める。
すぐ終わるように、深入りはしないこと。
でも、やり出すとどうしても、日頃見えないところが気になってしまう。
テレビラックの下の隙間とか。。。
まあ、それでも、後に作業があるわけでもないので、余裕はあった。
だから、意外といろいろしたわりに、早く終わった。
大体、１時間半ぐらい、かかった。
途中で、１回、休憩したけど。
これで、日頃のもやもやが一気に解消された気持ちになった。
さて、次はいつになることやら。
ということで、このあと夕飯後のフリータイム。
最近、ちゃんと筋トレしてないなあ。
どんまいどんまい。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
明日も良い一日でありますように。
